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太阳,每天上午或下午,花15~20分钟站在窗边、阳台,或去小区里散散步。阳光能帮助身体分泌更多血清素,有助缓解情绪低落。另外,大家也可以试着给自己找些喜欢的小事做,培养兴趣爱好。如读书、听音乐、养花等,转移注意力,缓解工作和生活压力。若情绪持续低落,可与家人、朋友沟通,必要时寻求心理疏......
发布时间:2025.11.20
窗、校园宣传栏等途径宣传普及法律知识,提高广大少先队员的法律意识和法制观念。开展法制讲座,举行以青少年法律实践活动,激发他们学习法律知识的兴趣,提升少先队员运用法律保护自己合法权益的意识。3、加强未成年人思想道德建设。开展弘扬民族精神教育、日常行为规范教育、法制教育、心理健康教育、......
发布时间:2025.11.06
应督促按时就寝不熬夜。4、保证孩子按时就寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。不给孩子安排过多的校外培训和作业,给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好,同时拥有更好的睡眠。(三)读物管理目的:丰富学生阅读内容,拓展阅读活动,规范课外读物进校园管理,防止问题读物进入校园(含幼儿园)......
发布时间:2025.11.06
用中的新现象,思考语言文字发展中的新问题。7.学会电子阅读,学会用现代信息技术辅助阅读。第3-4学段:高一下学期1.培养鉴赏诗歌和散文作品的浓厚兴趣,丰富自己的情感世界,养成健康高尚的审美情趣,提高文学修养。2.阅读古今中外优秀的诗歌、散文作品,理解作品的思想内涵,探索作品的丰富意蕴,领悟......
发布时间:2025.05.13
要现场动手绘制、创作,提升劳动素养。(4) 劳动课程与探究课程相融合。学校建有生物培育室、科技创试验室等适合学生动手的探究试验室。学生可以依据自己的兴趣爱好进展选择。(5)劳动课程与志愿效劳相结合。学生志愿效劳常态化进展,制作学生志愿效劳卡,每个学生都要完成肯定的志愿效劳时长,列入综合素......
发布时间:2025.04.29
校园宣传栏等途径宣传普及法律知识,提高广大少先队员的法律意识和法制观念。开展法制报告会,举行以青少年法律实践活动,激发他们学习法律知识的兴趣,提升少先队员运用法律保护自己合法权益的意识。6.开展安全教育和自护教育。要把安全教育贯穿到整个学年,常抓不懈, 通过多种活动,帮助学生了解和掌......
发布时间:2025.04.23
升课后服务品质。深入开展学生课后服务工作,创新工作机制,挖掘学校潜力,整合各种资源,提高服务质量。8.开展丰富多彩的学科活动,培养学生的学科兴趣,陶治学生情操,全面提高学生能力,各学科要逐步打造并尽快形成自己的名牌活动。二、工作措施(一)落实新课程方案,提升立德树人水平。1.持续优化......
发布时间:2025.04.23
育局将督导各中小学校做好以下工作:一、继续加强个别心理辅导 学校心理咨询室有利于辅导关系的建立和辅导工作的开展,可以使学生充分地倾诉自己的烦恼、焦虑、不安或困感,心理教师在积极倾听的基础上,与学生分析、探讨、梳理其问题,达到助人自助,帮助学生进行自我教育,同时也有助于对学生......
发布时间:2024.07.19
此外,我们还将鼓励学校科学有效地开展各类社团活动,丰富学生课间生活。通过举办丰富多彩的社团活动,为学生提供更多的选择和发展空间,让他们在兴趣的指引下,培养自己的特长和才能。最后,再次感谢您对滕州市教育事业的关心和支持。我们相信,在您的关注和建议下,滕州市义务教育阶段的课外活动将......
发布时间:2024.07.19
施方案以及德育课程评价方案,积极推进德育课程建设。(三)社团建设。制定社团发展规划,确定社团发展目标,完善发展机制,使每位学生在社团中找到自己的归宿、兴趣和发展方向。(四)各类学生标兵评选。政教处、团委、教学部根据需要制定评选标准、落实评选方案,使各类评选在学生发展过程中起到引领......
发布时间:2024.06.03