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这本书记录了作者在哈佛大学心理咨询中心亲历的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择等方面心理面临的迷茫和困惑,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。他依据当初的咨询手记,将每个个案的发展加以情节化描述。在每个故事后面,加入个案分析,就该案的性质、特性、咨......
发布时间:2024.05.13
精进,却总是弯路不断、迷茫无助 那这本书大概率能使你醍醐灌顶、豁然开朗。 《认知觉醒》是一本精华浓缩版的个人成长方法论。从大脑、潜意识、元认知讲起,带领读者从思维规律中看清自己,了解认知世界里的基础设施;从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界,破除知行迷障,......
发布时间:2023.06.20
功能强大的人,能将不能忍受的贝塔情绪(情绪B)转化为容易忍受的阿尔法情绪(情绪A)。苏东坡多梦,凭借着超凡的记忆力,他从不混混沌沌放弃解读自己潜意识的机会。梦是潜意识的表达,一个痛苦的体验经过阿尔法功能的作用,能将分裂的碎片融合为完整的梦的意象;一个自我功能破碎的人是不会做梦的,梦是缺......
发布时间:2023.04.28
的语言技巧和精分功底。推荐本书理由有三。 它是认识自己、升级自己的“工具箱”。果必有因,但绝多数决定的作出并不在我们意识的掌控范围,在潜意识的引领下,常常事与愿违,无奈之余我们将一切归之于“命运”。潜意识意识化,是我们塑造此刻、为未来提供理想原因力的手段。全书五章内容里,每一个标......
发布时间:2022.10.13
)薛道衡和黄门侍郎张衡对他也“深加友敬”。隋朝末年,烽烟四起、军阀混战,朝臣们大多改变节操。但房彦谦却“坚守正道,有如平常”。 人们的潜意识里,母亲是无条件呵护、滋养、抚慰、教育儿女成长的人。但《隋书》《北史》及《资治通鉴》提到房玄龄的成长,皆称房彦谦“教子有方”。 房彦谦本......
发布时间:2017.08.02