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如遭遇溺水该怎么做？
1.放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。2.将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。3.注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空......
发布时间：2025.08.19
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（健康科普）9个好习惯，帮您护脊柱
解这些症状。推荐两种形式的伸展运动转头运动 顺时针转头3次，停顿3～5秒，然后向反方向转头。背部伸展 一种流行的方法是用背部压着健身球向后滚动，这样有利于保持脊柱正常的对线，还有利于锻炼背部肌肉。久坐会伤害我们的背部肌肉。大家可能都有这种经历：坐了很久之后站起来时，人会感到从颈......
发布时间：2025.05.07
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（健康教育）木石镇卫生院开展全国第30个全国肿瘤防治宣传周
召，以“综合政策 科学防癌”为主题，深入到后安村开展了一系列癌症防治宣传活动。本次活动中，木石镇卫生院公共卫生团队，结合国家癌症防治政策，向后安村村民普及了癌症的早期症状识别、预防保健知识以及科学的生活方式等内容。活动内容涵盖健康讲座、免费体检、咨询服务和发放科普资料等多个方面，引......
发布时间：2024.04.22
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（规章制度）滕州市实验小学大同校区关于加强晨诵、晨读、午读、经典阅读课程实施意见
四、习惯要求 晨诵和晨读课要认真落实“坐端正、张开嘴、大声读”的要求，做到坐姿端正，大拇指捏住书角，其余四指紧握后面的书页，书本向后倾斜45°角。一定要眼看书本、张开嘴巴、大声诵读，不拖音、不指读、不喊读、不左顾右盼，努力做到眼到、口到、心到。午间阅读时，教室内要保持安静......
发布时间：2023.09.07
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暑假即将来临溺水事故进入高发期 ，应如何避免溺水情况发生？应如何自救？
男性，其中中小学男生更是溺亡悲剧的高发人群。 溺水自救的正确做法 保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓......
发布时间：2023.07.03
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2022年度滕州市商务和投资促进局关于对政协十六届一次会议第161038号提案（关于放大我市专业市场优势加快线上线下融合发展打造全国商贸物流集散地的建议）办理情况的复文
品方面，建议利用好我市咸鸭蛋、松花蛋、藕粉等副食品加工优势，做大做强万盛德、老滕县、盛世红荷等品牌，进一步扩大真爱商城副食品辐射区域。二是向后发展深加工产业。引导干杂海货市场建设精品市场区，支持紫菜、海带、木耳、粽叶、辣椒、干果、调料等商户深加工、精包装、创品牌、拓市场，延长干杂......
发布时间：2022.11.22
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2021年度滕州市商务和投资促进局关于政协十五届五次会议第155187号提案的答复（关于做大做强专业市场的提案）
品方面，建议利用好我市咸鸭蛋、松花蛋、藕粉等副食品加工优势，做大做强万盛德、老滕县、盛世红荷等品牌，进一步扩大真爱商城副食品辐射区域。二是向后发展深加工产业。引导干杂海货市场建设精品市场区，支持紫菜、海带、木耳、粽叶、辣椒、干果、调料等商户深加工、精包装、创品牌、拓市场，延长干杂......
发布时间：2021.07.01
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2021年度滕州市商务和投资促进局关于对政协十五届五次会议第155022号提案的答复（关于大力发展商贸物流业 建设全国知名商贸物流集散的建议的提案）
加工等产业集群，利用好我市咸鸭蛋、松花蛋、藕粉等副食品加工优势，做大做强万盛德、老滕县、盛世红荷等品牌，进一步扩大真爱商城副食品辐射区域。向后发展深加工产业。引导干杂海货市场建设精品市场区，支持紫菜、海带、木耳、粽叶、辣椒、干果、调料等商户深加工、精包装、创品牌、拓市场，延长干杂......
发布时间：2021.07.01
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滕州市行政审批服务局关于积极应对疫情支持企业复工复产保障群众办事需求若干措施的通知
经营许可证到期的，有效期可顺延至疫情解除。营运车辆《道路运输证》年审到期，但因疫情原因暂时无法年审和证件换发的，允许其年审证件换发周期自动向后延续至疫情结束之后45天。5.扩大告知承诺许可范围疫情防控期间，我局以书面形式将法律法规中规定的证明义务和证明内容一次性告知企业，符合条件、标......
发布时间：2020.02.21
