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（健康科普）滕州市东沙河社区卫生服务中心老年人健康保健及疾病防治科普知识
有利于预防骨质疏松症和骨折，虽然豆浆在植物中含钙量较多，但远不及牛奶，因此不能以豆浆代替牛奶。 4. 吃大豆或其制品 大豆不但蛋白质丰富，对老年妇女尤其重要的是，其丰富的生物活性物质大豆异黄酮和大豆皂苷可抑制体内脂质过氧化、减少骨丢失，增加冠状动脉和脑血流量，预防和治疗......
发布时间：2025.06.01
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（劳动教育）酸奶的制作与销售——滕州五中劳动教育案例
降低的产品，没有菌的限定。（3）风味酸乳：酸奶里除了奶/奶粉，还添加了其他成分，如食品添加剂、果蔬或谷物杂粮等。只要满足奶/奶粉含量超过80%、蛋白质含量≥2.3%即可。（4）风味发酵乳：除了奶/奶粉，接种发酵后，还添加其他成分，且没有菌的限定。3．师生共同参与：如何制作酸奶（课前教师购买部分原......
发布时间：2025.05.14
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（健康教育）滕州市柴胡店镇卫生院健康教育知识
作息，避寒暑。健康饮食，戒烟酒；尽量避开太冷或太热的环境，适当锻炼如跑步、游泳、太极拳等。 糖尿病一、什么是糖尿病糖尿病是人体内葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种慢性病，是内分泌疾病中最多见的病种之一。典型症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦，同时伴有肥胖和疲乏无力等症状......
发布时间：2025.05.08
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首季中国经济观察|工厂“黑科技”背后的产业新变迁——首季中国经济一线调研报告之三
创新力转化为生产力，制造端大有可为，生产一线里有着创新链、产业链融合的新实践——在华熙生物中试成果转化平台，“柔性生产线”能够满足功能糖、蛋白质等不同项目的中试需求。通过平台的“智慧大脑”，生产过程各项指标实现实时监测分析，以便及时发现问题，改进优化。在埃夫特智能机器人股份有限公司......
发布时间：2025.04.20
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（健康科普）3种网红减肥法不科学，国家卫健委不推荐
失衡，而且营养素也会明显处于缺失状态。01生酮饮食减肥法生酮，即消耗脂肪产生能量同时产生酮体的过程。生酮饮食是指极低碳水化合物、高脂肪和中量蛋白质的饮食，通常碳水化合物为5%-10%。生酮减肥法的本质是身体消耗脂肪提供能量，以达到减脂、减肥的目的。短期内，生酮饮食的确可以减重，但是长期(超过......
发布时间：2025.04.16
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【健康科普】3种网红减肥法不科学，国家卫健委不推荐
失衡，而且营养素也会明显处于缺失状态。01生酮饮食减肥法生酮，即消耗脂肪产生能量同时产生酮体的过程。生酮饮食是指极低碳水化合物、高脂肪和中量蛋白质的饮食，通常碳水化合物为5%-10%。生酮减肥法的本质是身体消耗脂肪提供能量，以达到减脂、减肥的目的。短期内，生酮饮食的确可以减重，但是长期(超过......
发布时间：2025.04.15
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（健康教育）2025年体重管理年——健康体重 一起行动
增加能量摄入至相应的推荐水平或稍高于推荐水平。五、动则有益，贵在坚持长期坚持科学运动，有利于体重的保持和体成分（人体的构成成分，包括水分、蛋白质、脂肪和矿物质等）的改善。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。适度中高强度运动有助于体重管理。尝试运动多样化，可设置专门运动时间，......
发布时间：2025.03.20
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【健康科普】终结结核病 自由健康呼吸
流通；不要随地吐痰；患者尽量少去人员密集、通风差的公共场所，如必须前往，需佩戴口罩。03保护易感人群：保持健康生活方式，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；适度运动，保证充足睡眠，有助于提高机体抵抗力，降低感染几率。04接种疫苗：卡介苗对儿童预防肺结核有一定作用，尤其是预防严重类......
发布时间：2025.03.19
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（健康科普）儿童强体质，该怎么吃？
由稀到稠，由细到粗，逐渐实现食物多样化。谷物类如稠粥、软饭、面条可以为婴儿提供能量，动物性食物如畜禽肉、蛋、鱼虾、肝脏等动物性食物富含优质蛋白质、脂肪、B族维生素和矿物质，蔬菜水果是维生素、矿物质及纤维素的重要来源，豆类是优质蛋白质的来源，植物油可提供能量和必需脂肪酸，均是该阶段婴幼......
发布时间：2025.03.08
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【健康科普】吃饭时能不能喝水？隔夜水会致癌？真相来了→
喝200毫升左右水。03喝水太多会“水中毒”？水中毒是指短时间喝水量超过了肾脏代谢能力，导致体液浓度降低，血浆钠离子浓度减少，血液稀释，血浆蛋白质总量、血红蛋白、红细胞比积减少等问题。那么，喝水太多真的会水中毒吗？医生表示，短时间内大量、快速饮水，可能会超过肾脏排泄速率，从而引发水中毒......
发布时间：2025.02.11
