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流感季 糖尿病患者这样做
尔/升，将餐后2小时血糖控制在10.0毫摩尔/升以下，将糖化血红蛋白控制在7.0%以下，避免因血糖过高或过低影响免疫力。养成良好的生活习惯 每天保证7~8小时睡眠时间，避免熬夜。增加优质蛋白质（如鸡蛋、牛奶、瘦肉）、维生素（如新鲜蔬菜、水果）的摄入，避免吃辛辣、刺激的食物等。（来源：健康中国）......
发布时间：2025.12.25
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中华人民共和国国家发展和改革委员会令
预应力钢筒混凝土管（简称PCCP管）生产线（PCCP—L型：年设计生产能力≤50千米；PCCP—E型：年设计生产能力≤30千米）十、医药1.新建、扩建古龙酸和维生素C原粉（包括药用、食品用、饲料用、化妆品用）生产装置，新建药品、食品、饲料、化妆品等用途的维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素E原料生产装置......
发布时间：2025.12.11
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【文明实践 美德健康】龙阳镇龙岭居幸福食堂——守护“银龄”幸福“食”光
备的各式菜品：软糯的面包、皮薄馅足的手工大包子、低盐少油的白菜豆腐炖猪肉……每一道菜品都经过营养配比，既保证口感软烂易消化，又富含蛋白质、维生素等多种营养元素，让老人们吃得安心、吃得健康。食堂内，老人们围坐餐桌旁，一边品尝可口饭菜，一边闲话家常，脸上洋溢着幸福的笑容。“以前一个人在......
发布时间：2025.11.06
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（规划计划）龙泉小学2025-2026学年度第一学期德育工作计划
课程体系围绕“七善”课程体系，德育课程体系分为三大板块：七善和美课程：满足学生成长基本营养，即必修国家课程。七善蕴美课程：输送学生成长必备维生素，即必修德育课程。七善慧美课程：绽放不同品质色彩，即选修拓展课程。3.七善多元评价体系创设“七善成长链”评价体系，贯穿学生各个成长领域，关注......
发布时间：2025.11.06
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书香政协｜王慧利 精品好书推荐—《冬牧场》
没有蔬菜，只有小小的太阳能板蓄电用于晚上照明，只有冬窝子里的羊粪做燃料，只能走到很远的地方背雪用来做生活用水，只有几颗白菜便是一整个冬天的维生素来源，因此他们的指甲盖都是凹凸不平严重变形的。遇到长期不下雪的干旱，要走更远的路去背雪，再不下雪就只能再往北迁移。如果遇到暴雪，积雪厚达一......
发布时间：2025.10.17
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第八十期）
：“修复屏障，锁住水分”• 选对保湿产品：优先选含“屏障修复成分”的产品，如神经酰胺、胆固醇、脂肪酸（三者为皮肤屏障核心脂质）、泛醇（维生素B5）、依克多因、积雪草苷；质地选“乳液/面霜”（比精华更锁水），避免清爽型“水状”产品（保湿力不足）。• 精简步骤：基础保湿只需“洁面+......
发布时间：2025.10.10
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滕州市龙阳镇关于龙阳绿萝卜荣获地理标志产品认证的通知
省滕州市龙阳镇的特产水果型萝卜，明代万历年间《滕县志》即有栽培记载，种植历史超400年。该品种通身翠绿晶莹，肉质根长15-25厘米，单重约560克，维生素C含量达23.3mg/100g，具有甜脆多汁、储藏后辣味减轻的特性，适宜生食。2011年获农业农村部无公害农产品认证，2021年正式获批全国农产品地理标志。截至......
发布时间：2025.09.29
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第七十期）
车、散步等。 同时要避免损伤：减少爬楼梯、蹲跪、跳跃等动作；运动前热身，必要时要穿戴护具（如护膝）。3. 饮食调理 抗炎饮食：多摄入富含维生素C（柑橘、西兰花）、钙（牛奶、豆制品）的食物。 口服补充剂：硫酸氨基葡萄糖、软骨素能延缓软骨退化（效果因人而异）；4. 姿势保护 避免久......
发布时间：2025.07.24
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【乡村行·看振兴】从鲜食到精深加工：柴胡店镇助力梨果开拓产品体系市场新路
为贡品，享誉京畿。刘村酥梨因果皮绿黄色，果肉白色，果心小，酥脆爽口，皮薄多汁、汁多甘甜而驰名中外。其梨果营养丰富，含多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质，含糖量平均在13％左右，可溶性固形物含量12%-15%，品质上等。常食之，对消费者身心健康很有裨益。2002年，“刘村酥梨”在国家商标局注册。......
发布时间：2025.07.08
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（健康科普）关于无偿献血的十大谣言
维持正常均衡饮食即可，人体会自动调节，并逐步自动补充失去的血液。 当然，献血后，在正常饮食的基础上，可适当多摄入一些富含铁、蛋白质和维生素的食物，如牛肉、瘦肉、猪肝、菠菜等，进一步促进人体的血液平衡恢复。如果献血后立即进行暴饮暴食式的大补特补，反而会加重肠胃负担，可能适得其反......
发布时间：2025.06.16
