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（健康科普）滕州市东沙河社区卫生服务中心老年人健康保健及疾病防治科普知识
健资料。指导高血压患者：（1）、注意劳逸结合，保证充足的睡眠。避免过度的脑力和体力负荷，消除紧张情绪，可适当使用少量安定剂。 （2）、适当的有规律的体育锻炼，有助于高血压恢复正常，但对中、重度高血压患者应避免活动量较大的体育活动。（3）、不吸烟，饮食宜清淡，进食低盐、低脂肪、低胆固醇的......
发布时间：2025.06.01
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2025年三夏农机检修技术指引
刀轴轴套之间间隙，磨损严重的要成套更换。检查刀部。检查刀轴两端油封，以及刀轴、刀座和刀片，如有破损应除旧换新。更换刀片时应按照双螺旋线方向有规律地紧固刀片固定螺栓。更换刀片等旋转零件时，必须将拖拉机熄火。检查旋耕刀是否装反和固定螺栓及万向节锁销是否牢靠，确认稳妥后方可使用。挂接拖拉......
发布时间：2025.05.19
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春季农机检修技术指引
轴套之间间隙，磨损严重的要成套更换。二是检查刀部。检查刀轴两端油封，以及刀轴、刀座和刀片，如有破损应除旧换新。更换刀片时应按照双螺旋线方向有规律地紧固刀片固定螺栓。检查旋耕刀是否装反和固定螺栓及万向节锁销是否牢靠，确认稳妥后方可使用。三是检查与拖拉机挂接。挂接时，注意匹配的箱体高度......
发布时间：2025.03.06
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卵巢储备功能下降就是卵巢早衰吗？
排卵，但怀孕的概率较正常女性下降，而且容易发生自然流产和胎儿染色体畸变。月经紊乱的表现，不一定发生在所有卵巢储备功能下降患者身上。患者可以有规律的月经，但也可能出现月经紊乱，如月经周期特别长或特别短、经期延长、经量时多时少等。性激素紊乱的相关症状有潮热盗汗、排卵异常、失眠多梦、心脏......
发布时间：2024.10.20
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（健康科普）慢性病科普知识宣传
动。3、保持心态平衡，注意劳逸结合。4、戒烟、限酒，吸烟对高血压发病具有非常重要的危险因素。5、自我管理、每天测量血压。冠心病如何预防1、生活有规律，早睡早起，尽量不要熬夜，睡前要精神愉悦，保持情绪稳定，不要过度兴奋或者忧思悲伤。2、注意饮食，饮食要做到少盐、少油、低脂、低糖，尽量清淡。......
发布时间：2024.06.06
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（规章制度）龙泉街道中心小学学生管理制度
十五）珍惜时间的习惯 1.学会珍惜时间，注意利用点滴时间学习。2.放学后不随意等同学，不进电子游戏室，不在上学或回家路上到处闲逛。3.作息时间要有规律，养成早睡早起的好习惯。（三十六）自信学习的习惯1.在课堂学习中提倡独立钻研。分析问题，解决问题，经常使用“我认为”、“我的想法是”、“再让我......
发布时间：2024.06.02
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【用心滕爱 护童成长（三十四）】南沙河镇南古石小学开展心理健康教育系列活动
习”为主题的国旗下的演讲中，送给大家几个塑造自己阳光心态的“神奇口令”！口令一：我最棒！科学地安排好自己每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。要学会正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信天生我材必有用，每个人都有自己的优点。记得每天给自己加油鼓劲：“我最棒！”口令二：谢......
发布时间：2024.05.27
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（规划计划）抓有效管理 促质量提升 ----北辛中学(育才路)管理提升行动方案
课上及课后作业批改，考试成绩评估等反馈形式，总结学生的学习效果！9.培养做题习惯：教师不要只讲授知识内容，更多的是要讲授做题的思路和方法！有规律性的知识，技巧，方法，易错点，做题时的思维及思路等！10.规范书写就是抓成绩：干净清晰的书写自己的思路，也是提升成绩的一个方法！11.善于学习就......
发布时间：2024.05.27
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三夏农机检修技术指引
刀轴轴套之间间隙，磨损严重的要成套更换。检查刀部。检查刀轴两端油封，以及刀轴、刀座和刀片，如有破损应除旧换新。更换刀片时应按照双螺旋线方向有规律地紧固刀片固定螺栓。更换刀片等旋转零件时，必须将拖拉机熜火。检查旋耕刀是否装反和固定螺栓及万向节锁销是否牢靠，确认稳妥后方可使用。挂接拖拉......
发布时间：2024.05.15
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陪母亲读书
板给锁死，一旦发生这种情况，她就像小学生闯了祸，一副茫然无措的样子。我便每次都耐心地教她，经过一段时间，母亲慢慢学会了使用平板，开始了每天有规律地锻炼。只不过因为母亲毕竟年事已高，听觉不是很灵敏，平板的声音调得比较大她才能跟上口令，我也习惯了工作的时候关上书房门。一个周末，我在书房......
发布时间：2024.02.26
