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（健康科普）9个好习惯，帮您护脊柱
背部伸展 一种流行的方法是用背部压着健身球向后滚动，这样有利于保持脊柱正常的对线，还有利于锻炼背部肌肉。久坐会伤害我们的背部肌肉。大家可能都有这种经历：坐了很久之后站起来时，人会感到从颈部到膝关节都有些僵硬，全身不舒服。为了缓解这种不适，建议大家每隔1小时左右起来活动活动。搬运重物......
发布时间：2025.05.07
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（规划计划）龙泉小学学生理健康工作总结
学生的心理压力。从而减少学生”家源性心理问题”的发生。 4.预警学生，需长期注意观察、追踪。但学生的心理是动态发展的，每个学生都有可能成为我们关注的目标对象，需做好日常的关注和预防工作。 5.制定学校心理危机干预应急预案为了更好地帮助有严重心理问题的学生度过心......
发布时间：2025.04.23
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视力检查与验光：孩子眼睛健康的双重保障
后的最佳视力。2视力检查结果和验光有没有一个大概的关系一般来说，100度近视大约对应0.5裸眼视力，200度近视大约对应0.2裸眼视力。但是每个人情况都有可能不一样，只是做个参考。再强调一遍：近视度数如何，需要验光才能知道。3学龄前儿童多久做一次视力检查理想状态下，正常出生的宝宝在6月龄的时候应该到......
发布时间：2025.01.10
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（健康科普）食源性疾病是什么、有哪些危害、如何预防？
乳制品中引起诺如病毒感染的高风险食品。人感染诺如病毒后会引起急性胃肠炎，主要临床表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、低烧等症状。所有年龄段的人群都有可能被诺如病毒感染，且可能被多次感染，其中老年人、儿童、免疫缺陷者器官移植者和患有基础性疾病群众，是诺如病毒感染的高危人群。诺如病毒是导致儿童......
发布时间：2024.05.22
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（健康科普）狂犬病知识问答
犬病的危害性。要增加预防狂犬病的知识。特别要教育孩子，尤其幼儿要看管好，不要和狗玩或挑逗狗，不要和狗接触。没有发疯、看似健康的狗和小动物，都有携带狂犬病毒的可能。小儿的抵抗力弱，容易被狗扑倒，咬伤头部和上肢，其发病率最高，最危险。（2）狗是狂犬病的主要传染源，发现疯狗一定要坚决捕获......
发布时间：2024.05.19
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【健康科普】胡思乱想影响生活，是生病了吗？
调查》显示，妄想性障碍终生患病率小于0.1%。美国普通人群为0.2%～0.3%，每10万人口年新发患者数为1～3人。妄想性障碍最常见的亚型是被害型。在嫉妒型妄想性障碍患者中，男性多于女性。除妄想性障碍外，精神科很多疾病的患者都可能有妄想的症状，比如精神分裂症、双相障碍、抑郁症、痴呆、酒药依赖等患者。......
发布时间：2024.03.21
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【健康科普】胡思乱想影响生活，是生病了吗？
调查》显示，妄想性障碍终生患病率小于0.1%。美国普通人群为0.2%～0.3%，每10万人口年新发患者数为1～3人。妄想性障碍最常见的亚型是被害型。在嫉妒型妄想性障碍患者中，男性多于女性。除妄想性障碍外，精神科很多疾病的患者都可能有妄想的症状，比如精神分裂症、双相障碍、抑郁症、痴呆、酒药依赖等患者。......
发布时间：2024.03.20
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（健康教育）滕州市第一人民医院开展糖尿病防治知识讲座
高死亡率的特点，是当代人类遭遇的又一大杀手。 糖尿病本身并不可怕，但是它能够引发数十种并发症，范围遍布全身，从头到脚，从皮肤到脏器都有可能出现糖尿病并发症。因此，人们把糖尿病称为“百病之母”，糖尿病给人们带来的危害并不亚于洪水猛兽！糖尿病的病因是什么？糖尿病的病因十分复杂，但......
发布时间：2023.12.28
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（健康科普）知晓风险，科学应对丨联合国糖尿病日
率。对糖尿病前期人群采用合理的干预措施后可以向正常糖耐量转化。被诊断为糖尿病前期后，不必过于焦虑紧张，通过配合医生治疗和改变自身日常行为，都有可能预防或延缓其进展为糖尿病。参考文献：[1]中华医学会内分泌学分会，中华医学会糖尿病学分会，中国医师协会内分泌代谢科医师分会.中国成人糖尿病前期......
发布时间：2023.12.04
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（健康科普）佑护儿童青少年心理健康
8%的青少年属于轻度抑郁风险群体。 “不管是老师还是我们家长本人都要提高警惕，不要认为这些心理疾病或者抑郁焦虑情绪离我们很远，我们每个人都有可能患有这些疾病，哪怕到不了疾病的程度，也有可能被这些负面情绪所困扰。这一点还是要引起重视、引起警惕。”北京回龙观医院临床心理科治疗师刘彦茹表......
发布时间：2023.05.01
