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间作业、高处作业等特殊作业管理,强化废旧罐体管道、反应器等设备设施摸底排查、安全处置,加大火灾防控常态化监管,严厉打击酒驾醉驾、严重超载、疲劳驾驶等行为,确保把风险遏制在萌芽状态。要坚决扛牢安全生产责任,严格落实领导带班和关键岗位24小时值班制度,健全完善应急协调联动机制,确保安全......
发布时间:2025.12.19
是连续两次心跳之间,时间间隔的微小波动。较高的心率变异性意味着身体有很强的适应能力和恢复能力;较低的心率变异性通常意味着身体可能处于压力、疲劳或疾病状态。所以,很多智能手表会将这项指标写成“压力指数”“疲劳度”。 还有一些智能手表根据以上核心指标,衍生出高/低心率报警、房颤......
发布时间:2025.10.14
腔炎以及流产术、取放环术等。中医理疗科治疗妇科、内儿科常见病、多发病为主的综合性科室,擅长治疗颈肩腰腿的疼痛、麻木、神经痛、神经衰弱、慢性疲劳、多种功能型疾病,可开展颈肩腰腿痛针灸、小针刀、中频、拔罐、推拿等治疗。口腔科擅长口腔科常见病、多发病的诊疗以及牙列缺损的修复。耳鼻咽喉科......
发布时间:2025.06.01
心理疏导,及时采取有效措施防范重点岗位人员身体、心理状况或者行为异常导致运营安全事故发生。城市公共交通企业应当合理安排驾驶员工作时间,防止疲劳驾驶。第三十三条 城市公共交通企业应当依照有关法律、法规的规定,落实对相关人员进行安全背景审查、配备安保人员和相应设施设备等安全防范责任......
发布时间:2025.05.21
不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。7.加强个人防护、预防接种: 出门在外要尽量站在空气通畅的地方,避免去拥挤的公共场所;及时给适龄......
发布时间:2025.05.09
氧。在寒冷季节里,老人要注意保暖。2、树立信心,保持乐观情绪。老年人在日常生活中按个人的兴趣多听一些悦耳的音乐或戏曲节目,对调整大脑功能、消除疲劳、促进血压和心律的稳定有利。3、保持大便通畅,养成定时排便的习惯,避免排便时用力。4、按时服药,定期复诊。六、冠心病病人饮食注意事项1、低盐饮......
发布时间:2025.05.08
义或讲座记录。青少年防近视知识讲座青少年预防近视,需要平时要养成良好的用眼习惯,如眼睛离书本一尺远,少看手机,电脑等电子产品,不能用眼过度疲劳,不能熬夜,看近一小时左右,要向远处眺望一会儿,做眼保健操,多做户外运动,多吃对眼睛有益的食物,新鲜水果和蔬菜等维生素丰富的食物,豆制品,......
发布时间:2025.05.08
多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高自身免疫力。2.流行高峰期应避免去人群密集场所,建议出入医院、公交、商场等公共场所科学佩戴口罩,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。如出现相关症状应及时就医,减少接触他人,尽量居家休息。3.学校及托幼机构严格落......
发布时间:2025.05.08
炎,各种手术后关节活动障碍,急慢性软组织损伤,肌筋膜炎,肌肉、肌腱、韧带损伤等。4、对其他疾病的康复治疗:肥胖症、失眠、更年期综合征、慢性疲劳综合征、调理亚健康状态等疗效显著。同时协助内科、儿科、妇科、外科等科室的相关疾病进行诊治。医院肛肠科依据二级中医肛肠医院标准创建,经滕州市卫......
发布时间:2025.05.08
如关闭电脑后默念"假期开始"),切换大脑状态。二、假期中的自我照顾 1. 平衡放松与规律 - 适度补觉,但避免昼夜颠倒,否则可能加重疲劳感。 - 每天安排一小段轻度活动(散步、拉伸),帮助身体维持节奏。 2. 社交压力管理 - 对消耗能量的应酬礼貌设定界限,比如控......
发布时间:2025.05.05