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天凉就胃疼，你做错了啥？
数天甚至更久才能改善。从疼痛与饮食的关联来看，不同胃病的疼痛规律也不同。胃溃疡的典型表现是“餐后痛”，吃完饭后半小时到1小时内胃痛明显，这是因为食物刺激胃酸分泌，加重了胃黏膜破损处的刺激；十二指肠溃疡则是“空腹痛”，快到饭点时胃痛发作，吃点饼干、面包等食物后疼痛会缓解；而受凉引发的胃......
发布时间：2025.11.20
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（健康科普）智能手表总预警是不是心脏有问题
生的数据，但是脉率不完全等同于心率。在正常情况下，脉率和心率差不多是同步的，但遇到房颤、早搏、室性心动过速等情况时，脉率可能会“漏拍”。这是因为心室收缩得太快、太弱，以至于某次收缩泵出的血液量太少，无法形成有效的脉搏波传递到手腕，导致脉率和心率不完全相同。 、那么，如何判断智......
发布时间：2025.10.14
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（健康科普）关于无偿献血的十大谣言
无论是否献血，都建议不饮酒为宜。谣言九 献血会老得快 真相：献血不仅不会加快衰老，相反，坚持适量献血更有助于保持年轻态。 这是因为献血可以促进人体血液的新陈代谢，并刺激人体造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，不断增加血液中“年轻”红细胞的比例；同时，体内产......
发布时间：2025.06.16
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（健康教育）滕州市柴胡店镇卫生院健康教育知识
吸衰竭的常见慢性疾病，致残率和病死率很高。二、慢阻肺的病因对于中国男性来说，95% 以上的慢阻肺是吸烟引起的，但对于中国女性来说，则大部分是因为吸入燃烧柴草等燃料所产生的烟雾和烹调的油烟导致的，当然，他们也是二手烟的受 害者。其他少见的因素如遗传、先天发育异常、职业粉尘、反复的呼吸......
发布时间：2025.05.08
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（健康科普）青少年防近视知识讲座
睫状肌麻痹下（非散瞳条件下）的检查或视力筛查，结果不具有临床诊断意义。青少年近视的确诊，需要进行睫状肌麻痹后的验光检查（又叫散瞳验光）。这是因为青少年的睫状肌调节能力很强，部分青少年因长时间疲劳用眼，会出现调节紧张，而呈现出暂时的近视状态，又称假性近视。已确诊近视的青少年，应当每年......
发布时间：2025.05.08
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【健康科普】手机不在手，心里空落落？——聊聊手机成瘾和多巴胺陷阱
已经被“多巴胺陷阱”困住了！为什么手机越刷越上瘾，现实生活却越来越无聊？你有没有发现，刷完手机后，你并没有变得更开心，反而更累、更焦虑？这是因为，手机的快感是“高强度、短时效”的，而现实生活的快乐往往是“低强度、长时效”的。手机上的快乐是“快餐式”的：短视频几秒钟就能带来刺激游戏的......
发布时间：2025.04.12
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（健康科普）提升全民肝炎防控意识，努力消除肝炎危害
明的以高球蛋白血症、有多种自身抗体和汇管区呈碎屑样坏死为特征的肝脏炎症性病变。其起病大多隐匿、缓慢，本病多有遗传倾向。脂肪性肝炎脂肪性肝炎是因为不规律的饮食结构、暴饮暴食或者大量的吃高热量高脂肪的食物等，身体中多余的热量没有被及时消耗出去而转化成脂肪，在肝细胞周围附着，慢慢地形成了......
发布时间：2024.08.12
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（健康科普）不是所有的糖都是“坏糖”!这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖、改善血脂！
增加患糖尿病的风险。80%～90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。 5、增加近视风险长期嗜甜的孩子，比一般的孩子更容易近视，而且度数进展更快。这是因为吃糖过多，会导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。 6、增加龋......
发布时间：2024.06.06
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（健康科普）降压药，地平、普利、沙坦、洛尔、噻嗪有什么不同？
老年单纯收缩期高血压的患者更为适用。常见的不良反应包括头疼、面部潮红、踝部水肿、心跳加快、牙龈增生等等。有的朋友问，为什么会引起头疼呢？这是因为地平类降压药是通过扩张血管来降低血压的，在血管扩张的时候就容易导致头痛，不过对于大多数患者来说，这种头痛是一过性的，适应之后，这种不良反应......
发布时间：2024.05.22
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（规划计划）滕州市第四实验小学2023年度工作总结
和现实的教育状态。历史上，宏观到中华民族是勤劳勇敢的民族，古往今来的名人大家，通向成功的必由之路就是“勤奋”；学校之所以取得今天的成绩，也是因为“勤奋”；明我们要办好教育，办好学校，同样需要埋下头来做学问，潜下心来做事情，用“勤”促进我们的教师专业化发展，用“勤”促进我们的学校特色......
发布时间：2024.05.21
