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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第四十四期）
食均衡，避免过度摄入高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果；避免长期饮酒、吸烟。3．保持适当的体重：肥胖可能会增加乳腺纤维瘤的风险，因此应注意保持适当的体重，避免超重或肥胖。4．避免长期使用雌激素类药物：长期使用雌激素类药物可能会导致乳腺纤维瘤的发生，如有需要，应在医生的指导下合理......
发布时间：2025.01.06
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第四十一期）
食均衡，避免过度摄入高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果；避免长期饮酒、吸烟。3．保持适当的体重：肥胖可能会增加乳腺纤维瘤的风险，因此应注意保持适当的体重，避免超重或肥胖。4．避免长期使用雌激素类药物：长期使用雌激素类药物可能会导致乳腺纤维瘤的发生，如有需要，应在医生的指导下合理......
发布时间：2024.12.13
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第二十九期）
致伤者疼痛休克，因此，可以给伤者口服止痛片，作止痛处理。4、安全转运转运过程中，动作要轻稳，防止震动和碰撞伤处，以减少伤者的疼痛。同时还要注意保暖和适当的体位，昏迷伤者要保持呼吸道畅通。搬运伤者不可一人抱头、一人抱脚，也不应让伤者屈身侧卧，以防骨折处错移、摩擦而引起疼痛和损伤周围的......
发布时间：2024.09.25
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【颐养福地·孝善滕州（九十二）】龙泉街道弘道片区杏坛党支部开展65岁以上老年人免费健康体检活动
查。医务人员认真地为老人们按照项目进行细致检查，详细询问老人们的身体情况、既往所患疾病及目前用药等情况，贴心地提示老人们要结合自身情况进行适当锻炼，注意健康饮食，做到疾病早预防、早诊断和早治疗，让老人们切实体验到了“一站式”体检服务的暖心和便捷。“在家门口就能进行免费体检真是太好......
发布时间：2024.06.28
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（招生信息）滕州一中关于2024年体育考试的说明
核验后逐一照相留存，然后进行测试（测试场地内有厕所）。4、特别提醒：不要携带手机和电子产品进入考场，否则视为作弊。5、温馨提示：考前建议考生注意饮食，适当的做好热身活动。不要紧张，保持良好的心态是关键。由于测试器材、场地环境、考生心理素质和临场状态的不同，可能会造成考生测试成绩和平......
发布时间：2024.05.21
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关于百日咳，这些知识你需要了解
减少病原体传播。家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。此外，公众要保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息、适当的体育锻炼。来源：国家疾病预防控制局传染病防控司、温州市疾病预防控制中心......
发布时间：2024.04.13
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（健康科普）滕州市第一人民医院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
品和豆制品。3. 妊娠各期的饮食应有差别怀孕前3个月，胎儿生长较慢，孕妇营养需要与平时差不多，摄入的营养素可以不增加或少量增加。但膳食的质量要注意改善，可适当加优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类，如果孕前膳食质量已很好，可以不变动，但有早孕反应，可以少量多餐。怀孕4-7月胎儿生长加快，孕妇食欲......
发布时间：2023.04.17
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（健康科普）最近气温反反复复 需警惕多种疾病发生
的朋友来说，由于低温会降低尿酸盐的溶解度，降温后我们的手脚关节受凉，会使尿酸盐沉积，从而导致痛风急性发作。多喝温水可以帮助尿酸盐排泄，预防疾病发生。 春天里温度飘忽不定，一定要适当增减衣服注意保暖，坚持适量的运动，保持规律作息，健康开心度过每一天。 来源：（滕州疾控） ......
发布时间：2023.03.12
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（健康科普）阳了之后 三类食物少吃、四类食物要多吃！
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。 1.高盐食物 高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。 感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般......
发布时间：2023.01.15
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（健康科普）张汪中心卫生院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
品和豆制品。3. 妊娠各期的饮食应有差别怀孕前3个月，胎儿生长较慢，孕妇营养需要与平时差不多，摄入的营养素可以不增加或少量增加。但膳食的质量要注意改善，可适当加优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类，如果孕前膳食质量已很好，可以不变动，但有早孕反应，可以少量多餐。怀孕4-7月胎儿生长加快，孕妇食欲......
发布时间：2023.01.15
