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宣教工作室负责人吕高静以“生活中的中医养生思维及急救常识”为主题授课。她系统讲解了顺应节气、平衡饮食、规律作息等贴合日常的养生思维,介绍了足三里、合谷穴等常用保健穴位的定位与按摩方法;同时聚焦意外场景,详细演示了海姆立克急救法的操作步骤,倡导大家将中医养生理念融入生活,同时掌握基础......
发布时间:2025.09.22
焦“生活中的急救常识及中医保健穴位”主题,结合贴近日常生活的真实案例,生动讲解了各类意外的应急处理技巧,并亲自示范、手把手教大家识别合谷、足三里等常用保健穴位的准确位置,传授专业的按摩方法。讲座结束后,备受期待的义诊环节迅速人气高涨。医生们耐心细致地为前来咨询的居民把脉问诊,根据每......
发布时间:2025.09.02
衣食住行指导居民秋季养生宜忌;吕高静讲解了中医文化的起源,引导居民用中医思维进行养护身心,传播中医“未病先防”的养生理念,教会大家内关穴、足三里等穴位定位及日常保健的按摩手法,还科普了生活中烫伤、鼻出血等应急处理办法。同时,现场邀请居民模拟演示海姆立克急救法,居民们热情高涨,积极参......
发布时间:2025.08.19
焦“生活中的急救常识及中医保健穴位”主题,结合贴近日常生活的真实案例,生动讲解了各类意外的应急处理技巧,并亲自示范、手把手教大家识别合谷、足三里等常用保健穴位的准确位置,传授专业的按摩方法。讲座结束后,备受期待的义诊环节迅速人气高涨。医生们耐心细致地为前来咨询的居民把脉问诊,根据每......
发布时间:2025.08.17
霾天佩戴口罩;适度运动,增强肺活量,促进气血循环;规律作息,避免熬夜。(3)情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁,可按摩相关穴位以疏肝理气、宽胸,按摩膻中穴、期门穴、肝俞穴、足三里、三阴交、太冲穴等。(4)穴位保健:艾灸或按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、太渊穴等,以补益肺气、调理肺经。......
发布时间:2025.05.23
行相应的中医药保健指导。3.向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导。在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法;在18、24月龄传授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。十二、传染病及突发公共卫生事件报告和处理1.协助开展传染病疫情和突发公共卫生事件风险排查、收集和......
发布时间:2025.05.08
行相应的中医药保健指导。3.向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导。在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法;在18、24月龄传授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。十二、传染病及突发公共卫生事件报告和处理1.协助开展传染病疫情和突发公共卫生事件风险排查、收集和......
发布时间:2025.04.27
辛夷清肺饮。 【外治法】中药熏鼻 :辛夷、苍耳子、白芷、薄荷等煎汤,趁热熏蒸鼻腔。穴位贴敷(三伏贴/三九贴):选肺俞、大椎、膏肓等穴,用白芥子、细辛等辛温药物贴敷。针灸疗法 :迎香、印堂、风池、肺俞、足三里,“鼻三针”,针刺蝶腭神经节。雷火灸治疗(尤其适合虚寒型)。穴位注射 ......
发布时间:2025.04.14
女贞子12g、旱莲草12g、虎杖9g、金银花12g、甘草6g。功用:健脾益肾养阴解毒适用人群:免疫功能缺陷的患者。(二)非药物疗法1.穴位保健按摩选用足三里穴、曲池穴。按摩方法:用拇指或中指适度用力按揉、按压,以出现明显的酸胀感觉为宜。每次按揉5分钟,每日2~3次。2.中药辟瘟香囊用羌活3g、柴胡3g、......
发布时间:2022.12.14