您的位置：5月22日，“滕州医保”微信视频号开展医保政策宣传直播活动，聚焦群众“急难愁盼”问题，发挥“互联网+医保服务”优势，将医保政策宣传搬上“云平台”，为群众提供“面对面”和“零距离”服务。
医保局 邹青、医保局 赵会、中医院赵芸
医保热点问题解答
答：“临时外出就医人员”备案不设有效期，参保人按需选择备案起止日期，可随时申请终止备案，且不影响参保地就医及医保待遇；异地长期居住人员未在备案地发生医疗费用的，可随时变更或取消备案，在备案地发生医疗费用的，变更备案或取消备案的时限统一规定为6个月。临时外出就医人员、异地长期居住人员备案后，因故申请终止备案，但终止备案前已办理异地入院手续的，办理出院结算时可直接联网结算。
答：参保人异地就医原则上先备案后结算。补办异地长期居住备案的，备案起始日期自申请补办备案之日起最多可往前提前5日；补办临时外出就医备案的，备案起始日期不受限制。参保人员异地就医出院结算前完成异地就医备案的，就医地联网定点医疗机构应为参保人员办理医疗费用异地联网结算。异地就医参保人员出院自费结算后按规定补办备案手续的，可以按参保地规定申请手工报销。
答：异地就医（包括异地长期居住和临时外出就医人员）直接备案到就医地，不再备案到具体医疗机构，异地就医普通门诊不受签约基层医疗机构范围和等级限制，异地就医门诊慢特病取消定点医疗机构家数限制，参保人员可在备案的就医地所有开通联网的定点医疗机构中自主选择就医并联网结算。
答：（1）饮食调理：宜食润肺化痰、活血化瘀、补气健脾的食物，同时忌口辛辣刺激、油炸油腻食物以及生冷寒凉食物。
（2）生活方式：戒烟、避免二手烟及粉尘环境，雾霾天佩戴口罩；适度运动，增强肺活量，促进气血循环；规律作息，避免熬夜。
（3）情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁，可按摩相关穴位以疏肝理气、宽胸，按摩膻中穴、期门穴、肝俞穴、足三里、三阴交、太冲穴等。
（4）穴位保健：艾灸或按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、太渊穴等，以补益肺气、调理肺经。
