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递党和政府的关怀温暖。活动期间,医疗团队携带便携式诊疗设备,逐一为老兵开展血压血糖检测、慢性病问诊等服务。针对老年人常见的高血压、关节炎、睡眠障碍等问题,医疗团队细致询问病史,耐心讲解康复锻炼指导,还为老兵们发放了冬季养生足浴包,让老兵们足不出户就能享受到专业诊疗服务。随行的理发......
发布时间:2026.01.19
/升,将餐后2小时血糖控制在10.0毫摩尔/升以下,将糖化血红蛋白控制在7.0%以下,避免因血糖过高或过低影响免疫力。养成良好的生活习惯 每天保证7~8小时睡眠时间,避免熬夜。增加优质蛋白质(如鸡蛋、牛奶、瘦肉)、维生素(如新鲜蔬菜、水果)的摄入,避免吃辛辣、刺激的食物等。(来源:健康中国)......
发布时间:2025.12.25
52个镇街、126所学校,日均服务学生4万人次;同时在交通较为拥挤的学校周边建成6座过街天桥。深化“校园餐”集中整治,全市696家中小学校食堂调整为自主经营模式,开发中小学食堂财务管理平台,建立完善校园膳食监督家长委员会。实现校园食堂“明厨亮灶”全覆盖。120所乡村中小学完成午间睡眠条件改善工作。......
发布时间:2025.12.25
饭,由于通风不良,供氧不充分,室内可产生大量一氧化碳;居民使用管道煤气,如果管道漏气,开关不紧,可使煤气大量溢出;冬季打开车内空调后在车内睡眠,都可能引起一氧化碳中毒。还讲解了一氧化碳中毒急救原则及如何科学预防一氧化碳中毒。此次活动提供了面对面、零距离的科普服务,增强了百姓们的健......
发布时间:2025.12.09
染病防制科乔娇--《校园流感疾病危害、防控措施及建议》 清晰介绍流感的种类、典型症状与传播路径,引导同学们养成勤洗手、戴口罩、保持充足睡眠、加强体育锻炼的良好习惯。结核病防制科 张翼--《学校结核病防控》 从结核病的定义、肺结核典型症状、规范治疗流程及日常预防措施等方面展开,帮......
发布时间:2025.12.04
功能尚未健全,最容易受伤。所以不要让孩子吃得太饱、太杂,尤其是睡前要少吃。平时可以多用山药、茯苓、白扁豆煮粥,有很好的健脾作用。第二,保证睡眠,顺应天时。孩子是“纯阳之体”,但也是“稚阴稚阳”,充足的睡眠是养阴培元的基础。一定要让孩子在晚上9点前入睡,有利于生长激素分泌和身体自我修......
发布时间:2025.11.21
机制。实施校园文化建设提升行动,做好文明校园创建,积极参加“善教示范校”“雷锋学校”评选。巩固扩大“双减”“五项管理”成果,开展“中小学生睡眠保障行动”,规范办学行为。6.深化未成年人思想道德建设。持续推进美德教育系列活动,举行“新时代好少年”“美德少年”“善城好少年”评选。积极参......
发布时间:2025.11.07
脂、低糖、少油,戒烟戒酒; 适当运动:提高自身免疫力,运动量以不感到劳累为宜; 充分休息:不要熬夜,保证充足的睡眠; 避免感染:咽炎、肺炎、消化道感染、泌尿道感染等都会加重肾病; 慎用药物和保健品; 保持良好的......
发布时间:2025.11.07
管理、课题规划管理、教师培训管理、教师基本训练管理,青蓝工程(师徒结对子)管理及任务落实,名师工作室管理,青年教师成长营建设,五项管理中的睡眠管理,学生综合素质监测等评价工作。协助分管教学副校长开展科学、心理学科教学教研等工作。协助分管校长做好其他应急工作。 教研室宋爱国、陈红、......
发布时间:2025.11.06
让路。八、小学“五项管理”制度为全面贯彻党的教育方针,落实立德树人的根本任务。根据近期、省、市区教育主管部门关于“加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理”(以下简称“五项管理”)的通知精神。现制定我校“五项管理”管理制度如下。(一)手机管理目的:保护学生视力,让学生在学......
发布时间:2025.11.06