滕州市第四实验小学

防溺水憋气演练活动方案

为提高全体师生防溺水意识掌握基本的防溺水常识，加强防溺水的防范意识，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇验逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力。我校决定面向广大师生全面启动以“预防溺水 珍爱生命”为主题的防溺水憋气演练活动 。为开展好此次活动，特制定如下实施方案：

一、演练目的

通过本次活动，使学生了解防溺水憋气的有关知识，认识溺水的危害，让学生感受到窒息时的恐怖，提高学生远离危险水域的自觉性。提高学生对潜在危险的认知和应急避险、自防互救能力。

二、防溺水憋气应总演练领导小组

组  长:胡勤芝

副组长:狄  伟   王守华   任  静  徐  敏 

成  员:刘  昂   张源泉

三、防演水应急演练时间、地点

2023年4月7日      操场

四、演练流程

第一项：  主持

第二项：“预防溺水 珍爱生命”签名活动

第三项: 防溺水一分钟憋气演练

第四项：    总结讲话

 五、活动组织

会场布置：安全办

活动准备：签名横幅、憋气用盆

音响设备：朱国瑞

会场组织：班主任

六、演练活动内容

    1、观看《防溺水憋气》PPT

    2、预防溺水“六不”签名活动

    每班下发两张签名表，班主任老师组织本班学生有序签名。

3、一分钟憋气演练

学校组织学生用水盆盛满水来模拟溺水现场，让学生闭气，把脸伸入水下，等到不能闭气时抬起。学生亲自体会，对溺水有了新的认识。

让学生体会自己的憋气时间，感受憋气的承受力，“无法呼吸，感觉真难受。”“我以后绝不私自下水，定好好珍爱生命”，“太难受了”，“我感觉憋不了”，“珍爱生命，远离河塘”，体验后，学生代表发言，谈出了溺水时的难受、无助和恐惧的切身感受。并带领全体学生再次熟悉防溺水“六不”。接着，讲解了小学生预防溺水知识和坊溺水科学施救方法，并现场演示演水救助等自救互救动作要领。

五、游泳中抽搐怎么办？

 抽筋，就是肌肉斑直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身休：果在深水处或腿部抽筋制烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休心抽筋肌肉自行缓解。通常根据产尘的部位，分别进行处理。手指抽骑：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止：手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背恻并作振颤动作。手臂扯筋：将手握成拳头并尽量曲时，然后再用力伸开此反复数次：小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽前小腿的除盖上，帮助小腿神直。大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。通过活动，该校师生都亲身体验、感受到了湖水的难受与痛苦，有效增强“远离危险珍爱生命”意识，提高了学生科学自救、自护的能力。

五、报告流程

第一项：介绍嘉宾

第二项：学生代表为校领导佩戴红领巾

第三项: 学校为法治副校长颁发聘书

第四项：法制讲座

第五项: 李超军校长作重要讲话

六、活动组织分工

会场布置：安全办

七、主要内容:

1、青少年最容易犯罪的有关事例分析讲解。

2、上当受骗、敲诈的有关事例分析讲解

3、怎样用法律的武器来与恶做斗争、保护自己的合法权益，提高安防范意识。

4、宣传普及反欺凌法治知识，提高教职工和全体学生“反校园欺凌”的意识。

5、怎样报警，怎样协助警方破案等有关法律知识。

八、要求

1、全体师生员积极参加合，各年级认真组织、有次序进入场。

2、责任落实到位，明确各司其职。

3、教育宣传到位，听讲座，班主任组织学习相结合。

                              滕州市第四实验小学