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（健康教育）科学防癌 健康生活——滕州市东郭中心卫生院开展2025年全国肿瘤防治宣传周宣传义诊志愿服务活动
坐，缺乏运动，加上饮食不规律、无节制，长期高脂高蛋白饮食，就会增加结肠癌和前列腺癌等的发病风险。女性1不良饮食不少女性嗜好甜食、奶茶及其他高能量饮食，加上久坐、工作压力大，容易引发肥胖问题，增加乳腺癌和结肠癌的发病风险。有的女性喜欢油炸、腌制、烧烤类食物，也可能增加胃癌的发生风险。2......
发布时间：2025.04.15
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（健康教育）2025年体重管理年——健康体重 一起行动
入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。对于超重和肥胖人群，应降低每餐的能量摄入，少吃高能量食物，如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等；多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物食物、新鲜蔬菜、水果等；规律饮食、控制进食速度、避免暴饮暴食......
发布时间：2025.03.20
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（健康科普）居民体重管理核心知识（2024年版）
入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。对于超重和肥胖人群，应降低每餐的能量摄入，少吃高能量食物，如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等；多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物食物、新鲜蔬菜、水果等；规律饮食、控制进食速度、避免暴饮暴食......
发布时间：2024.12.17
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滕州市龙阳镇关于第9届北京国际山地徒步大会活动的通知
大帮助。 5.饮用水是补充水分的最佳饮料，但当你双腿酸痛、意志低落时，享用含糖分饮品、健康饮品、高能量小食或蛋糕，会有很大帮助。 6.护膝及护尉有助防止肌内、韧带及关节受伤 ......
发布时间：2018.10.22
