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疡、慢性胃炎等疾病引发的胃痛,往往没有明显诱因,且症状会持续存在,不会因简单的保暖或饮食调整而缓解,可能需要数天甚至更久才能改善。从疼痛与饮食的关联来看,不同胃病的疼痛规律也不同。胃溃疡的典型表现是“餐后痛”,吃完饭后半小时到1小时内胃痛明显,这是因为食物刺激胃酸分泌,加重了胃黏膜破......
发布时间:2025.11.20
血后需要大补特补 真相:献血后,只要继续维持正常均衡饮食即可,人体会自动调节,并逐步自动补充失去的血液。 当然,献血后,在正常饮食的基础上,可适当多摄入一些富含铁、蛋白质和维生素的食物,如牛肉、瘦肉、猪肝、菠菜等,进一步促进人体的血液平衡恢复。如果献血后立即进行暴饮暴食......
发布时间:2025.06.16
国金属冶炼技术的重要组成部分,滕州泥模铸造技艺传承至今已有百余年历史,以四代匠脉为根基,将千年古法淬炼成可触摸的饮食文明,在非遗工坊的熔炉中淬炼滕州匠道真章。梁氏冶坊的铁锅以泥模铸造技艺精良而闻名,选用国标铁原料,安全无涂层,不易糊锅,储热大,易于烹饪出食材本身的味道,兼具饮食的健康与美味。......
发布时间:2025.06.05
一、总则为深入实施党的教育方针,切实提升学校食堂的民主管理水平,全面提高膳食质量与服务水平,确保学生饮食的安全与健康,特此成立学校膳食监督家长委员会(以下简称“家委会”)。此举意在进一步巩固学校与家庭的协同育人机制,坚持问题导向,强化责任担当,确保决策过程的透明度和民主性,真正反映......
发布时间:2025.04.25
展水平、物价水平等因素,合理确定伙食标准和配餐方案。第十八条 有清真餐需求的学校应设立清真灶,炊具使用、原材料采购、贮存、加工等应符合清真饮食的规定。第十九条 就餐场所管理。学生就餐场所应张贴均衡营养、健康饮食、杜绝浪费等宣传资料;应设置洗手池等设备设施,有明确的洗手、消毒及检查等规......
发布时间:2025.04.22
意进入学校食堂的食品加工销售操作间、食品原料存放间。食品原料存放间必须由专人负责。食堂管理人员采取切实有效措施,严防投毒事件发生,确保学生饮食的卫生与安全。五、对学生加强食品安全教育,劝阻学生不买街头无照商贩出售的食品,不饮用来历不明的食物,发现学校食堂、食品商店出售变质、污染......
发布时间:2024.09.01
食工作好坏的关键问题。推动民主监督和管理,调动广大学生、家长、教师参与的积极性,切实改善学生营养状况。当今,随着人民生活水平的普遍提高,对饮食的要求越来越重视,越来越讲科学,尤其对正在成长的学生。因此,做好学生的膳食工作是学生保健工作的重要内容之一。在学校有关领导的指导下,我校膳食......
发布时间:2024.06.12
食工作好坏的关键问题。推动民主监督和管理,调动广大学生、家长、教师参与的积极性,切实改善学生营养状况。当今,随着人民生活水平的普遍提高,对饮食的要求越来越重视,越来越讲科学,尤其对正在成长的学生。因此,做好学生的膳食工作是学生保健工作的重要内容之一。在学校有关领导的指导下,我校膳食......
发布时间:2024.05.21
物吃多了,热量摄入超过了消耗,也会变胖。比如粗杂粮本质是富含淀粉的谷物,葵花籽、杏仁等富含大量的油脂,牛奶中过量蛋白摄入也会转化成脂肪,水果的糖分多,吃多了也会长肉。想要减肥,可以在均衡饮食的前提下,适当增加碱性食物的比例,但同时也要注意控制摄入食物的总热量。(“科学辟谣”公众号)......
发布时间:2024.05.10
的食物要冷藏或者冷冻存放,剩余食品和隔夜食品要彻底加热后再食用。四、合理饮食,共享健康假期假日期间,建议消费者一日三餐注意平衡膳食,在适量饮食的同时增加食物多样性,多吃蔬果(每日500-800克)、奶类(每日300-500克)、谷物及薯类(250-400克),适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,同时注意控盐控油、控......
发布时间:2024.04.30