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一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单
经医生确认伤口愈合良好的患者，可通过低强度肩部活动、胸肌拉伸等活动，改善患侧肢体淋巴回流，预防术后上肢水肿。4更年期女性45岁以上的女性因雌激素水平下降，乳腺组织逐渐退化，可能出现乳房松弛、下垂。乳腺健康操中的胸肌力量训练如“扩胸运动”，可增强胸大肌支撑力，延缓乳房形态改变，同时调节......
发布时间：2025.10.27
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（健康教育）滕州市柴胡店镇卫生院健康教育知识
疏松时如何选择治疗药物1、一般补钙药物应在每晚临睡前服用，以纠正夜间低血钙状况。2、在补充药物钙时，应配合维生素D的治疗，以促进钙的吸收。3、雌激素替代疗法虽适用于绝经后骨质疏松的妇女，但长期使用雌激素可能会诱发子宫内膜癌、乳腺癌，尤其是55岁以上使用激素替代治疗5年以上者。三、日常饮食注......
发布时间：2025.05.08
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（健康教育）科学防癌 健康生活——滕州市东郭中心卫生院开展2025年全国肿瘤防治宣传周宣传义诊志愿服务活动
容易引发肥胖问题，增加乳腺癌和结肠癌的发病风险。有的女性喜欢油炸、腌制、烧烤类食物，也可能增加胃癌的发生风险。2激素和孕育不当使用外源性雌激素，比如某些避孕药或不合格化妆品；不洁性行为等可能增加感染人乳头瘤病毒（HPV）的风险，导致更容易患上宫颈癌。3情绪和压力现代女性面临着来自工作和......
发布时间：2025.04.15
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【健康科普】乳房“流泪”怎么办？
早诊断、早治疗，大部分患者可以痊愈，让乳腺不再“流泪”。日常这样做，轻松预防乳头溢液1.建议清淡饮食，控制体重，作息规律，加强锻炼。2.少食高雌激素类食物，如蜂王浆、阿胶、豆浆、花生等。3.慎用避孕药、镇静剂。4.定期对乳房进行自检自查，并前往医院进行乳腺相关的体检项目。供稿：山东省立第三......
发布时间：2025.01.14
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卵巢储备功能下降就是卵巢早衰吗？
理性下降两种。与卵巢储备功能下降相关的概念有卵巢早衰、早发性卵巢功能不全、卵巢低反应等。卵巢早衰是指女性在40岁前出现闭经、卵泡刺激素升高和雌激素降低，并伴有不同程度的围绝经期症状，是早发性卵巢功能不全发展的最终结局。 早发性卵巢功能不全和卵巢早衰的诊断存在年龄限制，而......
发布时间：2024.10.20
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乳腺癌高风险人群有哪些？如何降低乳腺癌发病风险？
癌高风险人群有哪些？①有乳腺癌或卵巢癌家族史；②月经初潮过早（<12周岁）或绝经较晚（>55周岁）；③未育、晚育及未哺乳；④长期服用外源性雌激素；⑤活检证实患有乳腺不典型增生；⑥绝经后肥胖；⑦长期过量饮酒等。如何降低乳腺癌发病风险？提倡适龄生育和母乳喂养。提倡健康生活方式。积极治疗......
发布时间：2024.01.15
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滕州市卫生健康局、中共滕州市委政法委员会、中共滕州市委网信办滕州市人民法院 滕州市人民检察院 滕州市教育和体育局 滕州市公安局 滕州市民政局 滕州市市场监督管理局 滕州市妇女联合会 滕州市行政审批服务局 滕州市人民武装部政治工作科关于印发《开展严厉打击非法应用人类辅助生殖技术专项活动实施方案》的通知
枸橼酸克罗米酚（CC）、促性腺激素释放激素（GnRH）激动剂或拮抗剂、促卵泡激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、人绒毛膜促性腺激素（HCG）、孕激素和雌激素等。常用辅助生殖器械包括胚胎移植管、辅助生殖穿刺取卵针、体外受精各阶段培养液等。（五）建立健全投诉举报机制。加强对互联网上有关人类辅助生殖......
发布时间：2023.08.01
