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（健康科普）腰椎间盘突出，一定要睡硬板床吗？
治腰椎病”，这个观念在不少人的心中根深蒂固。导致很多朋友产生了误解，有的人躺在硬板上睡觉，有人躺在地板上睡觉，还有的人躺在石板上睡觉，其实这些都是错误的行为。硬板床的核心在于“床”字，而床的核心功能是休息、睡眠。睡眠是一个动态变化的过程。人在睡眠时，时而仰睡、时而蜷曲……这个过程需要......
发布时间：2025.06.01
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（健康科普）刷牙这件事，您可能没做对
老年人更要注意口腔卫生。即便满口牙齿都已“光荣离岗”了，但黏膜、牙龈、牙槽骨还在，老年人每天三餐后应漱口，使用柔软的牙刷来刷洗和按摩牙龈，这些都是对软组织有益的刺激。在做好手部清洁的基础上，您也可以适当用手指代替牙刷，对牙龈进行按摩。误区五：假牙不用刷很多人认为，假牙是人工材料制成的......
发布时间：2025.04.03
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（健康教育）滕州市第一人民医院2024年5月份家庭医生服务动态“十公开”
健康管理、慢性病患者健康管理、严重精神障碍患者管理、肺结核患者健康管理、中医药健康管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、卫生监督协管。这些项目都是免费的，不会收取任何费用。以老年人、高血压、糖尿病等患者为核心，由重点人群个人签约拓展到重点人群家庭签约，建立家庭和个人健康管理相......
发布时间：2024.06.06
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DRG导致医疗收入减少？导致医院亏损？
关于进一步加强公立医院内部控制建设的指导意见》，明确提出“严控医院无序扩张，严禁举债购置大型医用设备，严禁公立医院举债建设和超标准装修”，这些都是直指要害。另外，有的医疗机构人力资源配置过多导致效率偏低、费用过高，有的医疗机构成本控制能力偏弱、药耗占比过高，这些都可能导致医疗机构入不......
发布时间：2024.04.30
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（健康科普）口腔保健小知识
龈损伤，形成楔形缺损和颈部牙龈萎缩，暴露牙本质或根部，导致牙齿疼痛，甚至牙齿松动。此外，刷牙时间不到3分钟，不能有效清洁口腔，去除牙菌斑。这些都是无效的刷牙。7.牙齿磨损的主要原因现代口腔预防医学研究表明，磨牙是牙齿磨损的主要原因。进食时，由于上下牙之间有食物，牙齿磨损较轻。“干磨牙或干......
发布时间：2024.03.22
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（健康科普）爱她他防带疱，接种要趁早
世界上有一种痛，是“腰缠万贯”的痛，也是“会呼吸”的痛。“生蛇”，“蛇缠腰”，“蜘蛛疮”等都是大家对它的俗称。而这些俗称都指的是同一种疾病——带状疱疹。实际上，我国有90%以上成人身体里，都潜伏着水痘-带状疱疹病毒，其中1/3会患上带状疱疹，而老年人是最主要的受害者……2月26日-3月3日是由......
发布时间：2024.03.14
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已有上万人中招！朋友圈这种行为竟是骗局？
此来达到非法获利的目的。民警蒋学表示，大赛主办方宣称这个赛事是由“中国艺术人才协会”等多家单位联合数十家知名媒体共同举办的全国性权威赛事。这些单位都是未经民政部门登记注册的“山寨”组织，这些新闻媒体与这个赛事也没有任何形式的合作关系，所谓的官方“人才库”仅仅是这个公司注册网站上的......
发布时间：2024.02.02
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千万播放量的背后您知道吗？警方带您揭秘
疑惑，这条短视频到底有没有被社交平台中的其他人看到呢？对此，警方介绍，“视频没有人看，属于虚假的，很多人误解以为有很多人看了，其实不是的，这些都是机器刷出来的。”不同观看量定价不同19800元可得到1000万的曝光次数 02 沈先生的遭遇并非个例，今年3月，西安网警也发现几个知名......
发布时间：2023.11.21
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【健康科普】青少年情绪障碍和行为问题早有征兆！焦虑、抑郁、对立违抗、自伤......家长注意识别预防！
青少年精神障碍流行病学调查”数据显示，全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%。其中，焦虑障碍占4.7%，对立违抗障碍占3.6%，重度抑郁障碍占2.0%，这些都是儿童青少年中流行率最高的精神障碍。随着社会的快速发展，社会生存、学习压力、就业压力、成长困惑、家庭关系不和谐等，使得很多青少年面临无力应付的......
发布时间：2023.09.21
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“五一”小长假要来临，如何预防诈骗，防止被骗，都会出现哪些类型？
加入促销战中，宅在家里的小伙伴又免不了一场剁手之战。有些不法分子就会利用这个时期推送很多打折、促销的消息，吸引消费者点击他们设计的网站。但这些网站大多都是钓鱼网站，一旦填写了身份信息，很容易导致个人信息外泄甚至是钱财被盗，消费者的财产将可能受到极大的损失。 反诈提醒：消费者应当......
发布时间：2023.04.26
