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（体育评价）滕州二中2024-2025年体育工作年度报告
新和维护这些设施，确保其安全性和功能性。场地建设：为了满足学生日益增长的体育需求，我们加大了对体育场地建设的投入与维护。比如，室内篮球馆和羽毛球馆，为学生提供了更多元化的运动选择。四、体育活动与竞赛校内活动：我们定期举办各类校内体育活动和比赛，如运动会、跑操比赛、趣味运动会、拔河比......
发布时间：2025.11.06
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（健康科普）智能手表总预警是不是心脏有问题
大家不要过于紧张，应结合当时的身体状况进行判断。 首先，当用户处于安静状态时，智能手表监测的数据相对稳定可信；当用户进行跑步、打羽毛球、跳绳等剧烈运动时，监测数据可能会有偏差。其次，年龄、肤色等都可能影响智能手表对数据的采集和判断。再次，智能手表佩戴得过松或过紧，都可能导致......
发布时间：2025.10.14
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（健康科普）老年高血压患者 日常护理该咋做
奋，儿茶酚胺分泌增多，导致心跳加速、血压升高。老年人保证充足、规律的睡眠，对于控制高血压很有帮助。4.适度锻炼 高血压患者可以做一些舒缓的运动，如散步、打太极拳、打羽毛球、打乒乓球等。运动注意循序渐进、量力而行，避免过度运动。5.保持情绪稳定 人的神经系统具有“双向调节”功能，情......
发布时间：2024.05.18
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（健康科普）回归家庭，糖尿病该如何管理？
运动？运动时间：每周至少150分钟，如每周运动5天，每次运动30分钟。合理心率：170-年龄。自我感觉：运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促。推荐运动：推荐中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳、骑自行车、乒乓球、羽毛球，还有我们大中华魔性舞蹈——广场舞。 糖尿病患者运动注意事......
发布时间：2024.01.10
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（健康科普）回归家庭，糖尿病该如何管理？
运动？运动时间：每周至少150分钟，如每周运动5天，每次运动30分钟。合理心率：170-年龄。自我感觉：运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促。推荐运动：推荐中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳、骑自行车、乒乓球、羽毛球，还有我们大中华魔性舞蹈——广场舞。 糖尿病患者运动注意事......
发布时间：2023.12.04
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（规划计划）滕州市至善学校2022-2023学年度工作计划
两项体育技能和一项艺术技能，加大艺体特长生培养力度，充分利用音美活动室，促进学生特长培养和个性发展。大力开展校园足球、网球、乒乓球、篮球、羽毛球等特色运动。在开齐开好音乐、美术课程的基础上，创造条件增设舞蹈、陶艺、岩画、话剧、剪纸、艺术鉴赏、书法等课程，发展艺术社团。优化艺体素养测......
发布时间：2023.04.17
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（教学信息）滕州市至善学校2022-2023学年度教学工作计划
两项体育技能和一项艺术技能，加大艺体特长生培养力度，充分利用音美活动室，促进学生特长培养和个性发展。大力开展校园足球、网球、乒乓球、篮球、羽毛球等特色运动。定期举办全员参与体育节，建立健全学生体质健康监测评价、学校体育工作评估制度。在开齐开好音乐、美术课程的基础上，创造条件增设舞蹈......
发布时间：2022.09.19
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（教学信息）滕州市至善学校2022-2023学年度教学工作计划
两项体育技能和一项艺术技能，加大艺体特长生培养力度，充分利用音美活动室，促进学生特长培养和个性发展。大力开展校园足球、网球、乒乓球、篮球、羽毛球等特色运动。定期举办全员参与体育节，建立健全学生体质健康监测评价、学校体育工作评估制度。在开齐开好音乐、美术课程的基础上，创造条件增设舞蹈......
发布时间：2022.09.18
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滕州市人民政府办公室关于印发《滕州市国家慢性非传染性疾病综合防控示范区常态化管理暨迎接复审工作实施方案》的通知
传材料。6.开展爬山、体育比赛、运动会等不同形式的群体性健身活动，每年至少开展1次。7.每年至少组织1次健康膳食知识竞赛。8.组建2个以上的健身或运动团队，如乒乓球队、羽毛球队。9.在适宜场所（如电梯口，楼梯转角处）设置健康小贴士，倡导健康生活方式；每年为职工至少开展3次健康生活方式相关知识......
发布时间：2020.12.12
