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（健康教育）滕州市柴胡店镇卫生院健康教育知识
长期饮酒者（生活习惯）5、精神紧张者（精神与环境因素）6、吸烟、肥胖者7、药物影响8、年纪较大，器官功能衰退者四、影响血压测量值的因素紧张、运动后或者睡眠障碍等因素都可造成血压波动，导致偏高，因此一次检测血压偏高，需要等身体状态良好复查确认。五、高血压病的分类高血压分原发性和继发性......
发布时间：2025.05.08
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【健康科普】世界睡眠日--睡眠健康核心信息来了！（含释义）
躁不安，严重者会诱发焦虑、抑郁等；会降低机体免疫力，增加感染性疾病、心脑血管疾病、代谢性疾病和癌症等患病风险。四、规律作息、劳逸结合、适量运动以及安静舒适的睡眠环境有助于保持良好睡眠，避免熬夜、睡前饮酒喝茶，晚餐不宜过饱过晚，睡前尽量不要刷手机。睡眠是一个复杂的生理过程，需要良好......
发布时间：2025.03.21
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【健康科普】终结结核病 自由健康呼吸
量少去人员密集、通风差的公共场所，如必须前往，需佩戴口罩。03保护易感人群：保持健康生活方式，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；适度运动，保证充足睡眠，有助于提高机体抵抗力，降低感染几率。04接种疫苗：卡介苗对儿童预防肺结核有一定作用，尤其是预防严重类型的肺结核，如结核性脑膜......
发布时间：2025.03.19
