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天凉就胃疼，你做错了啥？
重要。问：如何区分受凉胃痛与老胃病复发？李景南：降温后偶尔出现胃痛，很多人分不清是单纯受凉，还是胃溃疡、慢性胃炎等老毛病复发。这里分享几个简单的区分方法，可以帮大家快速判断。从诱因与持续时间来看，受凉或情绪引发的胃痛，通常能找到明确原因，如夜间未盖好被子、近期压力大，且症状多为一......
发布时间：2025.11.20
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（健康科普）小暑遇暑假 安全健康不放假
医务人员帮助清理创面。如果孩子只是轻微擦伤，家长清水冲洗伤处后，可以涂抹一点碘伏。 如果孩子出现割伤且伤处比较深，首先要及时止血。最简单的方法就是按压止血。家长可以用干净的毛巾或者纱布，紧急情况下也可以用手指按压孩子的伤口来止血，按压时间通常需要持续5~10分钟。随后可以带孩子......
发布时间：2025.07.08
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（教学信息）滕州市第五中学课堂教学安全管理制度
美术等学科使用圆规、刀具等利器要注意安全。严禁学生上课睡觉现象。10、教师要依法施教，自觉遵守职业道德，应尊重学生人格、尊严，教育学生要讲究方法，不得采用简单粗暴的方法，不得讽刺、挖苦、侮辱、体罚或变相体罚学生，坚决杜绝由于管理不当而导致学生出现的安全问题。11、到专用教室上课，任课......
发布时间：2025.05.13
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（健康科普）别扔……这些“厨余垃圾”是药材！
心悸失眠对于心悸失眠的情况，凤凰衣可以作为一种辅助治疗手段。将凤凰衣研磨成粉末，然后用温水送服，可以有效地帮助养心安神，改善睡眠质量。这种方法简单易行，适合在家中自行操作。03治疗消化不良凤凰衣还可以用于治疗胃痛。根据《本草纲目》的记载，凤凰衣具有滋阴润燥的作用，适用于治疗胃脘疼痛、消......
发布时间：2025.05.08
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【健康科普】别扔……这些“厨余垃圾”是药材！
心悸失眠对于心悸失眠的情况，凤凰衣可以作为一种辅助治疗手段。将凤凰衣研磨成粉末，然后用温水送服，可以有效地帮助养心安神，改善睡眠质量。这种方法简单易行，适合在家中自行操作。03治疗消化不良凤凰衣还可以用于治疗胃痛。根据《本草纲目》的记载，凤凰衣具有滋阴润燥的作用，适用于治疗胃脘疼痛、消......
发布时间：2025.05.08
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学校健康教育制度
防措施、报告流程等）；食品安全与营养知识（如合理膳食、不挑食偏食、拒绝“三无”食品等）；急救与自我保护知识（如过马路安全、防溺水、防烫伤、简单急救方法等）。心理健康教育：情绪管理（如识别情绪、表达情绪、调节情绪的方法）；人际交往（如与同学、家人、老师的沟通技巧，学会合作与分享）；......
发布时间：2025.03.05
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健忘就是这种疾病的征兆吗？如何早期识别这种疾病？
碍现象。因为早期出现记忆力减退的痴呆症患者对于自己的记忆力越来越没有信心，他们会更加依赖陪同者，希望借由他人之口来核实自己的记忆能力。一个简单方法自测痴呆症如果怀疑自己患了痴呆症，但又出于各种原因没法及时到医院检查，大家可以先进行简单的自测。在此介绍一个在家就可以轻松完成的绘表测试。......
发布时间：2024.09.21
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为何青少年多运动可提高注意力？
在学习的过程中，注意力不集中成为困扰很多青少年，以及老师和家长们的问题。那么，有没有一种简单而有效的方法来提高注意力呢？答案是肯定的，那就是运动。运动过程中，青少年需要集中注意力。这种注意力的锻炼可以迁移到日常生活和学习中。例如，打篮球时，需要时刻关注球的位置、队友的动作和对手的......
发布时间：2024.08.21
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老年人听不见、听不清？当心听力损失
声、搓动手指的声音是常见的高频声音，冰箱、抽油烟机工作时发出的“嗡嗡”声则是低频声音。我们如何了解自己的听力好不好呢？以下是几种日常可用的简单自测方法。将拇指和食指放在耳边搓一搓，仔细聆听能否听见捻指音；将手表（石英表或机械表）放在耳边，能否听到秒针走动时发出的“滴答”声；揉搓塑......
发布时间：2024.07.17
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（规章制度）滕州二中课堂教学管理实施方案
间干私活、不在工作岗位的一次扣2分。4、责任心与教学常规落实情况（20 分）（1）尊重学生①讽刺、挖苦、歧视、侮辱学生，体罚或变相体罚学生、教育方法简单粗暴的，视情节轻重酌情每次扣5-10 分。②随意停学生课，发现一人次扣1-2 分。③公开公布学生文化课考试成绩及排名，每次扣2分。④对学生不一视同仁......
发布时间：2024.06.10
