找到相关结果约21条 用时0.012秒
-
（健康科普）健康科普知识讲解
立正确的预防观念。此外，心理健康同样是健康科普不可忽视的方面。心理健康科普会向公众普及心理健康知识，如如何正确认识心理问题、学会应对压力、保持心理平衡等。这有助于人们更好地面对生活中的挑战，提升生活质量。最后，疾病知识科普也是非常重要的一环。了解常见疾病的病因、症状、治疗方法等，......
发布时间：2025.05.08
-
（健康教育）2025年体重管理年——健康体重 一起行动
23），在孕期加强体重监测，并在医生指导下做好体重管理。四、平衡膳食，总量控制健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。对于超重和肥胖人群，应降低每餐的能量摄入，少吃高能量食物，如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等......
发布时间：2025.03.20
-
（健康科普）居民体重管理核心知识（2024年版）
23），在孕期加强体重监测，并在医生指导下做好体重管理。四、平衡膳食，总量控制健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。对于超重和肥胖人群，应降低每餐的能量摄入，少吃高能量食物，如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等......
发布时间：2024.12.17
-
2024年度滕州市医疗保障局关于政协第十六届滕州市委员会第三次会议第163172号提案的答复（关于优化基层医保的有关建议）
也可以享受医疗救助待遇。我局将积极向上级医保部门汇报建议，结合经济社会发展和农村居民经济承受能力，尽可能减缓个人缴费增速或保持相对稳定，在保持基金收支平衡的前提下，持续提高医疗保障待遇水平，增强参保群众的获得感和幸福感。二、“改进报销体验，提供高效服务”的建议方面。滕州市医保部门......
发布时间：2024.07.03
-
（健康科普）慢性病科普知识宣传
食物需要低盐、低脂，选择优质蛋白质。2、适度运动，根据自身情况决定运动种类、强度和持续时间，可以选择户外散步、打太极拳等强度较低的运动。3、保持心态平衡，注意劳逸结合。4、戒烟、限酒，吸烟对高血压发病具有非常重要的危险因素。5、自我管理、每天测量血压。冠心病如何预防1、生活有规律，早睡......
发布时间：2024.06.06
-
（规章制度）龙泉街道中心小学学生管理制度
要包的美观，除在书皮上写上班级、姓名外，不要乱涂乱画。2.站立读书时，比较大的课本要用手拿书中间的左右两边，比较小的课本拿书的下面两个角，以保持书在手中的平衡，坐着读书时，两手放在两个书角上，以便形成良好的读书姿势。3.读完书，将书轻轻地放在课桌上，下课时把书轻轻地合起。如有卷起的书......
发布时间：2024.06.02
-
（健康科普）健康科普知识讲解
立正确的预防观念。此外，心理健康同样是健康科普不可忽视的方面。心理健康科普会向公众普及心理健康知识，如如何正确认识心理问题、学会应对压力、保持心理平衡等。这有助于人们更好地面对生活中的挑战，提升生活质量。最后，疾病知识科普也是非常重要的一环。了解常见疾病的病因、症状、治疗方法等，......
发布时间：2024.04.17
-
（健康科普）老年人防跌倒健康宣教
脚底要完全踏在台阶上再起步，不要同时跨过几级台阶。避免走坡度大的楼梯或者台阶。06运动锻炼体育锻炼能增强肌力、肌肉的柔韧性、步态的稳定性，保持平衡能力，增加灵活性、反应时间，常用的锻炼方式有太极拳、站立、行走、爬楼梯等。特别注意臀中肌的针对性训练，如侧卧蚌式、直腿上摆、手膝位小狗式等......
发布时间：2024.04.03
-
（健康科普）针刺治疗知多少
脉输穴及针刺治疗的重要性。一、针刺的功效:1.疏通经络：通调人体经络，疏通气血，从而调节病灶处气血运行以治疗疾病；2.调和阴阳：人体正常情况下保持着阴阳的相对平衡状态，而针刺治疗的关键就在于:根据证型来调节机体阴阳偏盛偏衰的状态，使其转归于阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的;3.扶正祛邪：疾......
发布时间：2024.03.20
-
（健康科普）冰雪运动“火出圈”，孩子们该怎么玩？
动。单板滑雪因其独特的嘻哈风格深受年轻人喜爱。单板滑雪需要使用小腿肌肉、腘绳肌和股四头肌来引导滑雪板，脚踝和足部肌肉用于转向，腹部肌肉负责保持平衡。练习单板滑雪时，要将双脚固定在一块滑雪板上，且无雪仗支撑，对身体平衡能力的要求很高，极易摔倒，初学者要多加练习才能顺利滑行。雪橇让孩子体......
发布时间：2024.02.06
