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怎样合理膳食，吃得更健康？老年人如何应对流感？输注活血化瘀药物可以预防脑梗吗？
经常通风换气，保持空气新鲜。如果老年人得了流感，也不要慌张。如果症状比较轻微，比如只有咽痛、咳嗽、流鼻涕等一些轻微症状，可以先在家中休息，适当地多饮水，吃一些清淡食物，保持大便通畅，用一些药物来缓解症状。一旦出现高热不退、大量浓痰、呼吸困难和明显精神不振等严重症状，一定要抓紧时间到......
发布时间：2025.01.22
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书香政协｜吕亚伟 精品好书推荐
人们回归自然，过一种简单、质朴的生活。这种生活方式并不是要我们放弃现代文明的便利，而是要我们在追求物质的同时，不要忘记内心的追求。我们可以适当地减少物质的欲望，多去感受自然的美好，多去关注内心的成长。《瓦尔登湖》是一本书，也是一面镜子，让我们看到了自己生活的本质。它是一种觉醒，让我......
发布时间：2024.08.28
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（健康科普）糖尿病科普小常识，您知道多少？
尿病患者的发病机理更为广泛、复杂，目前认为是由于环境以及遗传等因素所导致。虽然患者无法改变遗传因素，但是可以改变生活中的不良生活习惯，比如适当地多运动、进行饮食控制，掌握糖尿病相关的知识，通过多种方式能够较好地控制血糖。总之，糖尿病并不是由于糖吃多了所引起，而是一种综合而复杂的过程......
发布时间：2024.03.19
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【健康科普】焦虑的自我介绍
当患病角色：应当使患者及家人认 识到焦虑是一种需要治疗和帮助的疾病状态。 （2）耐心听取患者主诉，适时共情。 （3）根据患者的实际情况适当地解释，尽量给 予清晰的信息。 （4）重视患者担心的问题，安慰患者并强化有 希望的可能。 2、认知行为疗法(CBT) 可显著......
发布时间：2022.09.19
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（规章制度）滕州五中学校体育课安全管理制度
关的物品，如金属徽章、别针、小刀和其他尖锐、硬质物品等。七、体育课期间，体育教师对参加容易造成人身伤害训练项目的学生要做好安全保护工作，要适当地控制好男、女学生的运动量，以及全程做好学生安全监管工作，防止发生意外。八、体育课期间和体育课后，要对容易造成人身伤害的体育器材做到保管得当......
发布时间：2022.09.14
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父亲的家国情怀
丽水工作期间，他公开的身份是新知书店经理和县自卫中队副指导员，每月薪俸合计三十五元大洋，这在当时确实是一笔不小的数字。按道理讲，他完全可以适当地为自己虚弱的身体增加一点营养。可是，他并没有那样做，他想到的是前线的将士急需的药物和给养。父亲过着十分清苦的生活，每餐从不吃两个菜，有时一......
发布时间：2017.06.13
