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儿童每天应该睡多长时间
等都有着广泛影响。（1）体格发育：持续性睡眠不足是儿童青少年超重/肥胖发生的危险因素。睡眠阶段是生长激素分泌的高峰期，长期睡眠不足不利于生长激素的分泌，影响身高增长，尤其是在儿童早期。（2）认知功能：睡眠不足可以导致神经认知功能的低下，进而影响学习能力、记忆巩固和执行功能，甚至还会增加......
发布时间：2025.04.20
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第三十四期）
容易引发糖尿病。2、心理压力过大者心理压力过大的人容易患糖尿病。长期的精神紧张和心理压力会导致交感神经兴奋性增强，促进肾上腺素和肾上腺皮质激素的分泌。这两种激素都对胰岛素产生对抗性，使胰岛素的作用降低，血糖逐渐升高。此外，性格暴躁或内向、爱生气的人也容易患糖尿病。3、有家族病史者部分......
发布时间：2024.10.25
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（健康科普）为爱坚持科学避孕
身体情况，特别是女方的健康状况与所处不同生理时期的特点，正确地选择适合自己的又可行有效的避孕方法。一、激素避孕法 短效口服避孕药是一种含有激素的药片，需要女性在每天的同一时间进行服用。优点就是有效性非常高，使用方便，不影响性体验，无需中断性行为;但可能会引起乳房胀痛、恶心、头痛、体重......
发布时间：2023.12.01
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【健康科普】青春期心理 ---《青春期孩子心理特点及家长的应对手册》
孩子读不懂，看不透，更不知道如何针对孩子的心理和生理特点去沟通和交流了。事实上，“第三反抗期”的孩子们正值生理发育的高峰期，雄性激素和雌性激素的分泌，让男孩儿和女孩儿们身体内充满着躁动和不安，特别是感情的变化，注意力的转移，往往让孩子们更容易出现看待问题的偏激。而这时，家长必须要在......
发布时间：2023.04.26
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专家支招如何提升心理“免疫力”
状况，选择快走、瑜伽、慢跑、打球等运动，即便是在封闭的环境中，我们也可以做许多室内运动，如有氧运动，冥想等，运动可以帮助我们增加内原性快乐激素的分泌，既能帮助我们缓解焦虑情绪，也能愉悦心情，增强体质，提高免疫力。同时也要注意合理饮食，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐少量。在可能的情况下多喝......
发布时间：2022.10.31
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秋冬季节儿童哮喘易反复？专家教你这些防护措施
重塑。通过吸入糖皮质激素或者口服白三烯受体调节剂可以控制气道的慢性炎症和高反应。不少家长会担心长时间使用激素药，会影响孩子的生长发育。吸入激素的使用对儿童身高的影响是大家非常关注的。 其实，患儿吸入的激素只是作用于局部，而且吸入的量很少，一般很少会引起很严重的全身不良反应。与严重......
发布时间：2021.10.18
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世界母乳喂养周 | 支持母乳喂养，守护健康地球
母乳喂养的“坑”，你踩过吗？ 误区一：初乳没营养要挤掉 泌乳有3个阶段，泌乳一期、泌乳二期和泌乳三期。初乳也就是泌乳一期，受妈妈体内激素的影响，初乳产生的量比较少，在孕中期就开始有了，持续到产后的2天~4天。妈妈间的个体差异比较大，不能以初乳的颜色来评判其营养价值，初乳有黄色的、......
发布时间：2021.08.05
