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官桥镇倪楼村：雪天“暖心餐” 情暖老人心
村干部牵头组织志愿者，将一份份热气腾腾的午餐准时送到老人家中。为保障老人雨雪天饮食无忧，倪楼村爱心食堂提前备餐，精心搭配营养均衡的菜品与易消化的汤羹，确保老人吃得健康舒心。送餐途中，志愿者们小心翼翼穿梭在积雪路面。抵达老人家中后，志愿者不仅细心摆放餐食，还逐一询问老人身体状况与生活......
发布时间：2026.01.21
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天凉就胃疼，你做错了啥？
是情绪影响胃肠功能的典型表现。此外，不良情绪还会削弱消化功能。心情好时，即使多吃一点也能顺利消化，但压力大、情绪低落时，若仍摄入高蛋白、难消化的食物，很容易出现胃胀、嗳气等不适。因此，秋冬季节护胃，除了关注饮食和保暖，保持良好心态也至关重要。问：如何区分受凉胃痛与老胃病复发？李景南......
发布时间：2025.11.20
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吴庆华：26 载孝老爱亲，用坚守诠释人间真情
中切除了一段食管，医生反复叮嘱必须“少食多餐”，一天至少要吃六七顿。为了满足公公的饮食需求，吴庆华每天天不亮就起床，精心准备营养丰富、易于消化的饭菜，每一顿饭她都用心搭配，按时送到公公面前。化疗的痛苦远超想象，公公常被恶心、食欲不振的副作用折磨，严重时连走路都摇摇晃晃。看着老人蜷缩......
发布时间：2025.09.12
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（健康科普）拉肚子”竟然会危及生命
的平衡，导致肠道菌群失调，可能引发其他肠道疾病，如顽固性腹泻、便秘等。应对有办法 第一，饮食调整。 腹泻期间的饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物（如韭菜、芹菜、豆类等），以免加重胃肠负担。对于乳糖不耐受的......
发布时间：2025.08.11
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（健康科普）别扔……这些“厨余垃圾”是药材！
成分能够有效地清除体内的热毒，带来清凉舒爽的感觉。只需将荔枝壳简单清洗后，加入适量的清水煮沸，再转小火煮上几分钟，一份有助于清热解毒、促进消化的荔枝壳茶便完成了。根据个人口味，还可以加入少量冰糖或蜂蜜进行调味。02缓解头痛对于因肝火旺盛而引起的头痛、头晕等症状，饮用荔枝壳煮的水也能起......
发布时间：2025.05.08
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【健康科普】别扔……这些“厨余垃圾”是药材！
成分能够有效地清除体内的热毒，带来清凉舒爽的感觉。只需将荔枝壳简单清洗后，加入适量的清水煮沸，再转小火煮上几分钟，一份有助于清热解毒、促进消化的荔枝壳茶便完成了。根据个人口味，还可以加入少量冰糖或蜂蜜进行调味。02缓解头痛对于因肝火旺盛而引起的头痛、头晕等症状，饮用荔枝壳煮的水也能起......
发布时间：2025.05.08
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小“食堂”托起大民生——洪绪镇东侯庄村“爱心食堂”正式运营
食堂在菜品上下足了功夫，食堂在筹备期间，就深入开展调研，广泛收集辖区内老年人的口味偏好与饮食健康需求，精心设计了一系列低盐低油、少辣清淡易消化的适老化菜品。为确保老年人营养均衡，食堂每日现炒时蔬和粗粮饭，让老年人在享受美味的同时，也能摄入充足的维生素与膳食纤维，为健康保驾护航，确保......
发布时间：2025.04.14
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第四十三期）
食欲下降、恶心、呕吐。饮食上需要清淡为主，避免辛辣刺激、油腻的食物，建议患者少吃多餐，可以适当的多喝水，多吃蔬菜、水果，多吃一些清淡的易于消化的食物，比如说小米粥，烂面条等。同时饮食上应该注意加强营养可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，提高身体的免疫力。5、癌症真的这么可怕吗？年答：很......
发布时间：2024.12.27
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龙泉街道：解锁幸福养老无限可能 厚植孝老爱亲文明底色
幸福圈”。 幸福“食”光新风尚 探索共享幸福滋味“大民生”宽敞明亮、洁净优美的就餐环境，干净整洁的厨房，低油少盐的营养搭配，易于消化的菜品，热情细心的服务，精心设计的老年人桌椅……街道各社区全力打造幸福“长者食堂”，探索“餐厅配餐、就近用餐、上门送餐”的服务模式，让辖区老年......
发布时间：2024.10.21
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（健康科普）高血压小知识
张，有利于降压。·早餐清淡。一杯牛奶或豆浆，1个鸡蛋，适量的面包或馒头，加上清淡小菜即可。不可过饱，也不可不吃早餐。·晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，会使夜间血液黏稠，导致血栓形成。·娱乐有节。睡前看电视不要超过2小时，不要看内容刺激节目......
发布时间：2024.06.06
