“九三讲堂”——“心灵正能量”心理健康讲座开讲！

2月9日，九三学社滕州市基层委员会在商务和投资促进局同心服务基地举办“九三讲堂”第五讲--“心灵正能量”心理健康讲座，九三社员、市精神卫生中心主治医师朱思敏授课，市商务和投资促进局全体机关干部参加讲座。

讲座中，朱思敏深入浅出地介绍了心理学相关理论知识，解析了心理压力的主要来源和表现形式，并根据丰富的临床实践经验，列举了解决压力过大问题的具体办法，分析了面对压力时应如何进行自我调节。

参会人员纷纷表示，通过这堂讲座，不仅拓宽了知识面，了解到心理健康的重要性，而且对压力和自我管理有了更加明确的认识，学习了有效的处理方法。