防暑知识小课堂丨中暑的正确处理与误区

一、中暑后的正确处理

搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

降温：降温头部捂上冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩，加速血液循环，以促进热。切记：不能快速降低患者体温，当体温降到38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

补水：补水患者仍有意识时，可为其适当补充水分（若患者有热射病症状，如高热、无汗、意识障碍，先不要为其补水）。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。已经昏迷者，不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。

转送：转送当病人出现高烧、昏迷、抽搐等情况，立即拨打急救电话，将其快速转至医院接受治疗。在等待救援期间，应使病人平卧，头偏向一侧，以保持其呼吸畅通。

二、以下中暑急救错误做法要避免

1、自行服食退烧药（如对乙酰氨基酚、阿司匹林等）如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。

2、过度擦拭酒精不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。

3、敷冰块、冰袋过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。

4、浸泡在冷水里血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。

5、涂抹感觉清凉的外用成药（如万金油）油性物质更不利于散热。