1、预防糖尿病的日常保健

树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落正常。

2、预防糖尿病要定期检测血糖定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。

应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目,即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。

3、预防糖尿病要经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防2型糖尿病。

4、药物治疗

在治疗上，患者可以选择药物控制,选择如何药物根据糖尿病类型来选择合适的药物1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素，2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并网膜病变、尿毒症等应激状态、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗，能有效的缓解糖尿病的症状。