当我们面临未知或不确定的情境时，焦虑常常会出现。这种紧张感可能会影响我们的思维和行为，使我们难以集中注意力，甚至会导致恐慌发作。

抑郁是一种持续的情绪低落，使我们失去对生活的兴趣和动力。它可能源于各种原因，包括生活中的挫折、人际关系问题或化学物质的不平衡。

自我怀疑是对自己能力和价值的质疑，常常伴随着负面的自我评价。这种心理效应可能会影响我们的自信心和决策能力，使我们在追求目标时感到困难重重。

社交焦虑是对社交场合的过度担忧和恐惧，使我们在与他人交流时感到不安和不自在。这种心理效应可能会阻碍我们建立良好的人际关系，并限制我们的社交活动。

当我们经历了严重的创伤或暴力事件后，PTSD可能会产生。这种心理效应会导致持续的恐惧、回忆和焦虑，影响我们的日常生活和功能。

压力是来自外部环境或内部冲突的心理和生理反应。它可能会对我们的身体健康、情绪和行为产生负面影响，需要适当的应对和管理。

自我否定是对自己能力和价值的否定，常常伴随着内在的自我批评和负面情绪。这种心理效应可能会影响我们的自尊和自信心，使我们感到沮丧和无助。

幻听是一种听觉幻觉，使我们听到并相信并不存在的声音或声响。这种心理效应可能是精神疾病的症状之一，也可能是由压力、焦虑或创伤引起的暂时性现象。

适应障碍是对新环境或变化的适应困难，使我们感到不安和失落。这种心理效应可能会影响我们的情绪稳定和社交功能，需要时间和支持来克服。

妄想是一种虚构的信念或想法，使我们坚信虚幻或不合理的观念。这种心理效应可能是某些精神疾病的症状之一，需要专业的治疗和干预。