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【健康科普】世界肾脏病日:守护我们的“生命之源”

作者: 来自: 时间:2024-03-14 11:20:19
肾脏位于我们腹部的重要器官,

被形容为“生命之源”

因为它们负责

过滤血液、排除废物、维持水分和电解质平衡,

确保人体内部环境的稳定。

2024年3月14日

是第十九个“世界肾脏病日

旨在提醒全球民众关注肾脏健康的日子。

Kidney Health for all -- Advancing equitable access to care and optimal medication practice!,即人人享有肾脏健康-- 推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践

但你知道吗?

肾脏疾病正悄然成为全球性的健康问题。


高血压、糖尿病、肥胖等现代生活方式的疾病,以及遗传和环境因素,都在不断增加肾脏的负担。而当肾脏受损时,它们的功能会逐渐下降,甚至可能导致肾衰竭,需要复杂的治疗如透析或肾移植。

01.

什么是慢性肾脏病?


     肾病是肾脏病变的统称,指由各种原因引起肾脏结构和功能改变,从而导致肾脏病理损伤、血液或尿液成分异常等病症,主要表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压、贫血、少尿等症状。病程大于或等于3个月。需早发现、早诊断、积极进行治疗,以防进展为慢性肾衰竭。

慢性肾脏病早期有

哪些常见表现?

02.


      慢性肾脏病是慢性杀手,通常起病隐匿,不易发现,但也会有一些蛛丝马迹。
      蛋白尿:它的泡沫细腻,大小均匀,静置半小时泡沫仍不消散,可通过尿液检查检出,但微量蛋白尿无法检出。而严重的蛋白尿,可出现下肢、颜面部水肿。
      血尿:有的患者尿中血色不明显,可通过尿检检出;而有的患者尿色如同血水,肉眼可见红色。
      不明原因贫血:肾脏除了具有排出体内多余水分和代谢废物的功能,还具有内分泌功能,可分泌促红细胞生成素。所以当肾脏受损后,可出现脸色苍白等贫血症状。
      此外,患者还可出现高血压、乏力、纳差、尿量减少等症状。

03.

糖尿病是慢性肾脏病的

病因吗?


      糖尿病是导致慢性肾脏病的主要病因之一。在过去十年里,我国糖尿病肾病的发病率及患病率均大大上升。该病可有蛋白尿、水肿、血肌酐升高、血压升高等临床表现。建议这类人群,在控制好血糖、血压的同时,需定期到肾脏内科专科门诊进行早期筛查,早期防治。

慢性肾脏病的发病原因

有哪些?

04.


      原发性肾病:慢性肾小球肾炎、慢性间质性肾炎、肾小管酸中毒等;
      代谢性疾病肾损害:糖尿病肾病、高血压性肾损害、高尿酸血症相关肾损害、肥胖相关性肾病等;
      自身免疫性疾病肾损害:系统性红斑狼疮、过敏性紫癜性肾炎、移植相关肾脏疾病等;
      肾毒性物质相关肾损害:重金属中毒、含有马兜铃酸成分的中药、解热镇痛药、化疗药物、农药中毒肾损害等;
      恶性肿瘤相关的肾损害:多发性骨髓瘤、实体肿瘤等;
      感染疾病导致的肾损害:乙肝、丙肝、泌尿系感染等;
      肾梗阻性疾病:泌尿系结石、尿道狭窄、前列腺增生症等;
      肾脏血管疾病:血栓性微血管病、肾动脉狭窄、肾静脉血栓等;
      遗传性肾脏病:常染色体显性多囊肾病、Alport综合征、薄基底膜肾病、Fabry病等。

05.

备孕的女性需要关注

肾脏吗?


      不仅是备孕的女性,还有怀孕期间的女性,需对肾功能进行完整的评估和动态的监测,如果在孕期发现蛋白尿或者血肌酐异常,分娩后,仍然需要在肾脏内科进行定期随访。

慢性肾脏病患者,如何在日常生活中保护我们的“生命之源”呢?

06.


      健康饮食:低盐、低脂、低糖、少油,戒烟戒酒;
      适当运动:提高自身免疫力,运动量以不感到劳累为宜;
      充分休息:不要熬夜,保证充足的睡眠;
      避免感染:咽炎、肺炎、消化道感染、泌尿道感染等都会加重肾病;
      慎用药物和保健品;
      保持良好的心态:慢性肾脏病虽说很难根治,但经过专科医生的规范治疗,大多数是可以被控制的,切勿病急乱投医。
      定期的体检和随访。


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