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(健康科普)冠心病知识详解

作者: 来自: 时间:2023-03-19 15:59:15

  (一)、情绪与心脏的关系:
      您应保持良好的心态,避免情绪激动、精神紧张、焦虑等因不良的情绪能影响您可能出现不适症状,加重心脏负担。

      (二)、那些人易患冠心病:
      冠心病多见于40岁以上的中老年人,49岁以后进展较快,心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻男性患者比年轻的女性患者多,但绝经后的女性以及年过六十的妇女,其危险就几乎与男性相等了,甚至大于男性。老年人心脏病发作的可能性较高。
      (三)、合理饮食:
      常食用高热量、动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时食量的人易患本病。应往意选择一些脂肪和胆固醇含量较低而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可以从以下几类食物来选择。可以随意进食的食物①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。适当进食的食物①瘦肉②鱼类⑧植物油④奶类⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2-3个)少食或忌食动物脂肪,肥肉、脑、骨髓、内脏、蛋黄.鱼子软体动物及贝壳类动物。糖、酒烟、巧克力等。
      (四)戒除不良嗜好:戒烟限酒,不饮浓茶、咖啡,因烟酉等刺激性饮料可使心加快、血压升高,诱发心绞痛及心律失常。
      (五)治疗与睡眠的关系:减少活动,卧床休息,保证充足睡眠,避免劳累。如心绞痛发作时,应立即停止活动,及时按呼唤铃,通知医生,血压升高不易剧烈活动,以免弓|起脑血管意外。
      (六)保持大便通畅:合理饮食,无心衰症状时,可适当增加饮水量,便秘时可用缓泻剂如开塞露通便,不可用力排便,以免引起意外。
      (七)常用药物有哪几类:治疗冠心病的药物很多,常用的主要有:
      硝酸酯制剂:主要包括硝酸甘油、消心痛、5-单硝酸山梨醇、长效硝酸甘油制等。②肾上腺素能受体阻滞剂(β阻滞剂):常用的制剂有普萘洛尔、氧烯洛尔、烯丙洛尔、吲哚洛尔、美托洛尔、阿替洛尔、纳多洛尔。③钙通道阻滞剂:常用制剂有维拉帕米、硝苯地平、地尔硫卓、尼卡地平等。④抗血小板药物:如阿斯匹林、双嘧达莫、苯磺唑磺等。⑤调整血脂药物:如烟酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。⑥溶血栓药物:如华法令、肝素、尿激酶、链激酶等。
         



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