春暖花开，万物复苏

随着气温回升

各类有害病菌繁殖加快

加之春季气候多变、冷暖不均

正是传染病的高发季节

为有效保障大家身体健康

我们要增强传染病的防控意识

预防传染病的发生

以下是春季常见的

传染病预防保健知识

我们一起来了解吧！

一、什么是手足口病？

由多种肠道病毒感染引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。

1、传播途径

经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

2、主要症状

潜伏期2~10天，持续发烧，超过三天不退。先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

二、什么是水痘？

由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

1、传播途径

主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，或接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥及毛巾等。

2、主要症状

患者感染水痘-带状疱疹病毒后，并不会马上发病，通常有10~21天的潜伏期。潜伏期过后，患者会逐渐出现发热、头痛、全身不适、食欲减退等症状，就像得了一场感冒。这些症状可能会持续1~2天，很容易被忽视。

随着病情的发展，患者的皮肤会出现皮疹。皮疹的特点有：

1.发展迅速：最初，皮疹表现为红色斑疹，几个小时后会变成丘疹，接着迅速发展为水疱。

2.向心性分布：先出现在头部、躯干，然后向四肢扩散。

3.瘙痒感：出疹期，皮疹伴有瘙痒感，夜间更加明显。

4.“四世同堂”：患者身上可能会同时出现斑疹、丘疹、水疱和结痂四种不同形态的皮疹。

三、什么是流行性腮腺炎？

是由腮腺炎病毒引起的以腮腺肿大为特征的急性呼吸道传染病。

1、传播途径

主要通过空气飞沫（如咳嗽、打喷嚏）传播，也可通过直接接触被病毒污染的物品而感染。

2、主要症状

腮腺炎潜伏期14~25天，平均18天。发病1~2天后出现颧骨弓或者耳部疼痛，然后唾液腺肿大，体温上升可达40℃。

腮腺最常受累，通常一侧腮腺肿大后2~4天又累及对侧，腮腺肿大是以耳垂为中心，向前、后、下发展，使下颌骨边缘不清。腮腺肿大2~3天达高峰，持续4~5天后逐渐消退，张口咀嚼食物，或者吃酸性食物，疼痛明显增加。如果没有并发症，大概一周左右可以自愈。

四、什么是麻疹？

麻疹是由麻疹病毒感染引起的以发热、出疹为主要表现的急性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬春季为多见。

1、传播途径

麻疹主要经由呼吸道飞沫传播，患者可通过打喷嚏、咳嗽等方式将病毒播散到空气中，易感者吸入病毒后可感染；也可以通过直接接触感染者的分泌物而传播。

2、主要症状

1.潜伏期：为7~21天，通常为10~14天。

2.前驱期（出疹前期）：一般2~4天，主要表现为发热，多为中度以上发热；流涕、咳嗽、流泪、畏光及眼结膜炎等症状。发热2~3天后，口腔颊黏膜出现针尖大小的白色点状突起，周围有红晕，称柯氏斑（Koplik斑），是麻疹前驱期的特征性体征，具有诊断意义。

3.出疹期：发热2~5天后，体温持续升高至39~40℃，同时感染中毒症状明显加重，开始出现皮疹。皮疹首先见于耳后、发际，然后前额、面、颈部，自上而下至胸、腹、背及四肢，2~3天遍及全身，最后达手掌和足底。皮疹初为淡红色斑丘疹，压之退色，疹间皮肤正常。

4.恢复期：若无并发症，皮疹达高峰并持续1~2天后，疾病迅速好转，体温开始下降。皮疹按出疹顺序逐渐消退，色变暗，有色素沉着及糠皮样脱屑，2~3周消退。疹退同时体温随之下降到正常，病情自愈。

预防措施

预防春季传染病，关键在于养成良好的卫生习惯，增强自身免疫力：

1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，尤其是饭前便后、外出归来、接触公共物品后。在人员密集、通风不良的场所，佩戴口罩，减少飞沫传播风险；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫扩散。

2.做好环境清洁消毒：室内活动场所要经常开窗通风，保持空气流通，定期打扫卫生，保持环境清洁。

3.合理睡眠，充足休息：避免过度疲劳，科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

4.主动接种疫苗：接种疫苗是预防各类传染病最经济、最有效的方法。根据自身情况，及时接种手足口、水痘等疫苗，尤其是儿童、老人、医务人员等易感人群，降低感染风险。

5.做好健康监测：关注自己和家人的身体状况，如出现发热、咳嗽、出疹等症状，应及时就医；如确诊为传染病，应按医生建议进行隔离治疗，避免疾病传播给他人。

让我们携手同行，从自身做起，从细节做起，共同筑牢春季传染病防线，守护自己和家人的身体健康，拥抱春暖花开的美好季节！