秋冬季来临
别忘了流感预防
卫生须知
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以冬春季多见。流感患者及隐性感染者为主要传染源,发病后1~7天有传染性,病初2~3天传染性最强。主要通过近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。流感传染性强、传播速度快,所有人群对流感普遍易感。
流感的临床表现与普通感冒、 新冠的区别
流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
普通感冒主要有鼻塞、喷嚏、流涕、中低度发热等上呼吸道症状,但体力、食欲多无明显变化,很少出现明显头痛、肌肉酸痛等全身不适,可自愈。
目前,新冠病毒感染在临床上主要以发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退为主要表现,有时还会出现结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
易感人群
5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇以及慢性基础性疾病的人群为流感的高危人群,感染后易出现肺炎等并发症,需要及早使用抗流感病毒药物。
预防措施
个人防护
个人:平衡膳食,适量运动,合理作息;
环境:通风湿润,避免污染,远离雾霾;
防护:口罩、洗手、咳嗽礼仪;
疫苗:流感、肺炎。
三字经:常洗手,勤通风,强锻炼,多喝水,打疫苗 。
幼儿园防护
在流感高发季节加强晨午检 ,及时发现和报告病例(流感样病例);严格隔离随访制度;改善卫生条件,做好通风消毒;开展健康教育,改善卫生习惯。
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法,是减少流感相关重症和死亡的有效手段,可以减少流感相关疾病带来的健康危害。由于流感病毒的不断变异,为匹配不断变异的流感病毒,世界卫生组织在多数季节推荐的流感疫苗组分会更新,流感疫苗还是需要每年接种。通常接种流感疫苗2-4周后,可产生具有保护水平的抗体。所以,建议每年在流感流行高峰来临前1-2个月(最好在9月或10月)接种流感疫苗,这样才能有效地发挥疫苗的保护性作用。即使到10月份还未接种疫苗,11月之后仍建议接种,因为流感季可能持续到次年4月。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗,建议只要本年度的流感疫苗开始供应,可尽早接种。