一夜入秋 本周凉爽天气将持续

    上周六，我市迎来降雨，雨后天气异常凉爽，让人感觉一夜入秋。据市气象局预测，本周多云天气将成主角，17日前后有阵雨。本周我市最高气温在32℃左右，初秋的感觉逐渐显现。

12日一早，降雨突然来袭，伴随着阵阵凉风，前几天的闷热一扫而光。“都说‘一场秋雨一场凉’，立秋过后的这场降雨真是让人感觉一夜入秋。”市民陈先生说，上周五天气还异常闷热，随后的这场雨就将“秋老虎”送走了。据了解，受12日降雨的影响，我市气温明显下降，13日最高气温仅有30℃。

本周这种凉爽天气还会持续吗？据市气象局预测，本周我市多云天气居多，最高气温在32℃上下，最低温降至23℃左右，温差增大，初秋的感觉明显增强。与前段时间相比，本周天气相对舒适，“秋老虎”威力明显减弱。

如今，三伏天已经进入末伏，目前正处在夏秋交替期。这一阶段，市民生活该注意哪些问题？市中心人民医院肾内科主任医师田景友提醒，末伏重清补，西瓜属凉，应多食豆类，少食瓜类。肥肉等滋腻的食物，容易使体内湿气上升，应当少吃。