找到相关结果约1条 用时0.011秒
的。此种方式不仅有益于改善当时的负面情绪，更有益于长期的抗疫斗争，对个体的潜能提升也大有帮助。 最后，张智提醒大家，当发现自己确实心情非常糟糕，紧张、焦虑或者有睡眠障碍、爱发脾气而自己又不能控制的时候，可以用上述方法进行调节；如用上述方法调节效果不好，要及时到精神专科医院向医生......
发布时间：2022.10.31
