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【为民办实事】提升健康素养 筑牢健康基石——滕州市卫生健康局组织开展“健康科普专家走基层”活动（一）
走进北辛街道和龙泉街道开展“健康科普专家走基层”活动，提升群众对儿童生长发育的科学认识，关注儿童健康成长。健康科普专家详细询问孩子的饮食、睡眠及运动等生活习惯，结合孩子的身高、体重、骨龄的情况进行生长发育状态的综合评估，手把手教会家长正确使用生长发育曲线图监测孩子的成长，对生长发......
发布时间：2025.04.09
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书香政协｜刘进华 精品好书推荐
自然环境中走走，寻找安静的生活和工作环境；要寻求支持，与亲朋好友分享自己的感受，得到他们的理解和支持；要调整自己的日常生活习惯，适宜饮食、运动和睡眠，形成健康的生活方式，保持内心的安宁与平静。同时，高敏感人士还需要修炼一颗强大的内心，真正获得心灵的自由。现在，你是否对高敏感有了全......
发布时间：2024.11.27
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第三十八期）
部遮住口鼻，然后立即丢弃纸巾并洗手。3. 保持健康的生活方式：均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，增强免疫力。保证充足睡眠、适量运动。4.尽量避免与感冒或流感患者密切接触。尽量减少去人多拥挤的地方，如商场、电影院等。5.佩戴口罩：可以有效减少病毒传播。6. 保持环境清......
发布时间：2024.11.22
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【健康山东行动】“9·15”中国减盐周丨 滕州市卫生健康系统开展“人人行动，全民控盐”宣传义诊活动
饮料要少糖”等健康理念的建议，针对“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）倡导居民要关注生命周期健康，强健骨骼，爱护关节等。从饮食、情绪、睡眠、运动等几个方面向居民介绍如何达到“三减三健”的目标，并免费为居民进行体格检查，测量血压、血糖等，为居民提供个体化健康指导，引导他们养成良......
发布时间：2024.09.18
