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【健康科普】世界睡眠日--睡眠健康核心信息来了！（含释义）
作息、劳逸结合、适量运动以及安静舒适的睡眠环境有助于保持良好睡眠，避免熬夜、睡前饮酒喝茶，晚餐不宜过饱过晚，睡前尽量不要刷手机。睡眠是一个复杂的生理过程，需要良好的生活习惯和适宜的睡眠环境来支持。养成规律的睡眠时间，保持适度的体育锻炼，避免久坐，适度晒太阳。卧室环境应安静舒适，根......
发布时间：2025.03.21
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滕州市人民政府办公室关于印发《滕州市农业面源污染治理与监督指导试点工作方案》的通知
的区域差异性；ε—污染物迁移转化系数。4.3.3.2模型法由于面源污染起源分散、多样，其地理边界和位置难以识别和确定，加上面源污染驱动因素多样、过程复杂、形成机理尚不明确，给面源污染负荷的定量分析带来很大困难，监测很难区分农业面源与点源、移动源、生活源、城市面源等产生的贡献量，同时，模型在空......
发布时间：2024.06.17
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（健康科普）糖尿病科普小常识，您知道多少？
比如适当地多运动、进行饮食控制，掌握糖尿病相关的知识，通过多种方式能够较好地控制血糖。总之，糖尿病并不是由于糖吃多了所引起，而是一种综合而复杂的过程。2、糖尿病前期能逆转吗？ 糖尿病前期又包括糖耐量异常和空腹血糖升高，通常糖尿病前期的发展会有三种情况，一部分患者可以逆转......
发布时间：2024.03.19
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（健康科普）滕州市第一人民医院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
孕产妇低盐膳食健康指导干预方案1.自妊娠第4个月起，保证充足的能量2.妊娠后期保持体重的正常增长3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一......
发布时间：2023.04.17
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（健康科普）张汪中心卫生院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
孕产妇低盐膳食健康指导干预方案1.自妊娠第4个月起，保证充足的能量 2.妊娠后期保持体重的正常增长 3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第......
发布时间：2023.01.15
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（健康科普）中药到底应该怎么煎煮？
事并没有我们想象得那么简单！若中药的炮制、组方都正确，但煎煮和服用环节没做好，效果可能会大打折扣，甚至前功尽弃！ 煎药用具 中药煎煮过程，是一个复杂的化学反应过程。煎药的用具，一定要以化学性质稳定，不易与所煎之药起化学变化为前提。常用的用具有瓦罐、砂锅、搪瓷锅或性质比较稳定......
发布时间：2022.09.06
