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（体育评价）龙泉小学2025年学校体育发展年度报告
重要内容。抓好“两操”更能促进学校的师生健身活动的开展。近年来，我校对课间操进行了合理安排，学生跑步和做操依次进行，有效的激发了学生的锻炼身体的兴趣，并做好了每天和每周评比工作，大课间活动质量有很大提高。在各年级体育活动课中，体育教师进行了合理的安排，并建立由学校分管体育的领导、体......
发布时间：2025.11.07
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（体育美育）北辛街道中心小学举办2025年秋季学生体测运动会
上，精彩瞬间不断涌现：在50米跑中，小运动员如离弦之箭，奋力冲刺，尽显速度与激情；坐位体前屈项目里，孩子们屏息凝神，指尖一点点向前延伸，挑战身体的柔韧极限；1分钟仰卧起坐赛场上，一次次起落，是核心力量的较量，更是意志力的比拼；50米×8往返跑是对耐力的严峻考验，许多学生在体力透支的情况下......
发布时间：2025.11.06
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（体育评价）滕州市龙泉实验学校小学部体育评价
切实落实两操、体育大课间等活动。除了体育课外，学校还安排了大量社团活动，如篮球社团、足球社团、乒乓球社团、跳绳社团等多种选修课。学生在锻炼身体的同时能学到更多技能。二、加强管理促进提升(一)严格落实学校体育工作1、认真执行国家课程标准，开全开足课时，1--2年级每周4课时，3-6年级每周3课时......
发布时间：2025.09.01
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如遭遇溺水该怎么做？
1.放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。2.将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。3.注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑......
发布时间：2025.08.19
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鲍沟镇预防学生欺凌致家长的一封信
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。 有下列情形之一的，处十......
发布时间：2025.06.25
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（健康科普）关于无偿献血的十大谣言
真相：献血与生育能力没有直接关系。献血不会影响男性的精子质量和女性的生育能力。相反，适量献血还有助于促进造血功能，增强新陈代谢，提高身体的免疫力，为未来的生育打下良好的基础。谣言五 献血会上瘾 真相：献血是一种奉献社会的高尚自愿行为，不存在上瘾的问题。有些人可能会因为献血后......
发布时间：2025.06.16
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（健康科普）腰椎间盘突出，一定要睡硬板床吗？
的行为。硬板床的核心在于“床”字，而床的核心功能是休息、睡眠。睡眠是一个动态变化的过程。人在睡眠时，时而仰睡、时而蜷曲……这个过程需要保持身体的舒适，并有助于健康。当人睡在硬板或者硬物上，会对皮肤、皮下组织造成压迫。对稍胖一点的人来说，睡硬板的影响不大；但对于较瘦的人来说，睡硬板轻......
发布时间：2025.06.01
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（运营服务）城市公共交通车船乘坐规则
； （三）老、幼、病、残、孕妇及怀抱婴儿者优先上车船，其他乘客应该主动给他们让座； （四）乘坐车、船时，不得将身体的任何部位伸出车、船外；不准躺、卧、占据和蹬踏坐席；不准打闹、斗殴；不准自行开关车、船门；不准损坏车、船设备、或者进行其他妨碍车、船行驶、停......
发布时间：2025.05.20
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（健康科普）夏季传染疾病有哪些
呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。6.坚持体育锻炼、生活规律： 适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼；保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各......
发布时间：2025.05.09
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【健康教育】为什么老年人更需要运动
至少150分钟的中等强度有氧运动。 5.运动安全最重要。老年人应避免单独进行剧烈运动，特别是有心血管疾病和糖尿病的老年人。运动时要注意身体的感觉，如出现腰痛、胸痛、头晕等症状，应立即停止运动。营养不良者或者有营养不良风险的老年人，需要进行膳食强化和营养补充，避免过度消耗。 ......
发布时间：2025.05.09
