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节,并逐步自动补充失去的血液。 当然,献血后,在正常饮食的基础上,可适当多摄入一些富含铁、蛋白质和维生素的食物,如牛肉、瘦肉、猪肝、菠菜等,进一步促进人体的血液平衡恢复。如果献血后立即进行暴饮暴食式的大补特补,反而会加重肠胃负担,可能适得其反。谣言四 献血会影响生育能力 ......
发布时间:2025.06.16
关注睡眠、坚持“三心”(即信心、决心、恒心)、定期测量、规范治疗、按时就诊!十一、常见有降压功效的食材1、叶菜类:芹菜、茼蒿、韭菜、荠莱、菠菜等;2、根茎类:茭白、芦笋、萝卜、马蹄等;3、瓜果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑椹等;4、花类、坚果类:菊花、玫瑰花、花生......
发布时间:2025.05.08
大残留限量》,GB 2762-2022《食品安全国家标准 食品中污染物限量》合格滕州市综合检验检测中心33XBJ25370481919330095//滕州市城郊老范蔬菜商行山东菠菜散装称重2025/2/15/食用农产品流通GB 2763-2021《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》,GB 2762-2022《食品安全国家标准 食品中污染物限量》合......
发布时间:2025.04.23
普通白菜)/2024/10/17/食用农产品餐饮GB 2763-2021合格山东众合天成检验有限公司312XBJ24370481434545795//滕州仲家汇商贸有限公司中央公馆店山东菠菜/2024/10/16/食用农产品流通GB 2763-2021, GB 2762-2022合格山东众合天成检验有限公司313XBJ24370481434545883//枣庄德凯隆超市管理有限公司新时代广......
发布时间:2024.12.04
营店山东结球甘蓝/2024/7/15/食用农产品餐饮GB 2763-2021合格山东众合天成检验有限公司40XBJ24370481434541078//滕州仲家汇商贸有限公司问天店山东菠菜/2024/7/16/食用农产品流通GB 2763-2021, GB 2762-2022合格山东众合天成检验有限公司41XBJ24370481434541076//滕州仲家汇商贸有限公司问天店山东小白......
发布时间:2024.09.24
ONGFENG水果制品流通GB 14884-2016, GB 2760-2014合格鲁健检测科技有限公司44XBJ24370481437335274//济南十八家家悦超市有限公司滕州万达广场店山东菠菜/2024-04-24/食用农产品流通GB 2762-2022, GB 2763-2021合格鲁健检测科技有限公司45XBJ24370481414630622//滕州银座商城有限公司大同路分公司山东胡......
发布时间:2024.06.18
钙以及富含必需氨基酸的食物,如海鱼、菌类等。多吃新鲜蔬菜和水果每日要摄入新鲜的蔬菜和水果,蔬菜以深绿色为主,辅以彩色蔬菜,如西蓝花、番茄和菠菜等;水果以当季水果为主,适当丰富品种。需注意果汁和干果不能代替新鲜水果。饮水要主动充足夏季容易出汗,每天饮水量要保证不少于1500毫升,且以白......
发布时间:2024.06.05
生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。2. 不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。3. 多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。4. 多组织户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。五、定期检查视力,......
发布时间:2024.05.22
是秋冬季高发的一种食源性疾病。被诺如病毒污染的食品种类繁多以双壳贝类(如牡蛎、贻贝、扇贝等)、生的或是未经彻底加热的蔬菜(尤其是绿叶蔬菜 如菠菜、生菜和各种芽菜等)以及浆果(包括草莓、蓝莓、树莓等)最为常见。其次为即食肉制品、乳制品、沙拉和焙烤食品。其中,奶酪是乳制品中引起诺如病毒感染......
发布时间:2024.05.22
止使用6-苄基腺嘌呤等物质的公告(2015年第11号)》合格山东中质华检测试检验有限公司37XBJ24370481414630638//滕州仲家汇商贸有限公司问天店山东省菠菜/2024-03-14/食用农产品流通GB 2762-2022、GB 2763-2021合格山东中质华检测试检验有限公司38XBJ24370481414630639//滕州仲家汇商贸有限公司问天店山......
发布时间:2024.05.14