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（健康科普）高血压的日常保健
制在20~24（专家指出最理想的体重指数是22）；改进膳食结构，限制饮酒（酒精摄入量建议男性＜25g/日，女性＜15g/日），戒烟；增强体力活动同时保持良好的情绪和足够的睡眠。2、饮食指导：坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，减少钠盐、增加钾盐的摄入。每日食盐量不超过6克为宜，每日应控制在6g以下，建议使......
发布时间：2023.06.16
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（健康科普）冠心病知识详解
（一）、情绪与心脏的关系: 您应保持良好的心态，避免情绪激动、精神紧张、焦虑等因不良的情绪能影响您可能出现不适症状，加重心脏负担。 （二）、那些人易患冠心病: 冠心病多见于40岁以上的中老年人，49 岁以后进展......
发布时间：2023.03.19
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（教研信息）新课程理念下小学数学课堂教学评价
紧张感和愉悦感，二看学生能否自我控制与调节学习情绪。有时课堂会突然爆出笑声又戛然而止，会从激烈的争论转入专注的聆听，就是一种自发并能自控的良好情绪状态。（5）生成状态：一看学生是否都各尽所能，感到踏实和满足，二看学生是否对后继的学习更有信心，感到轻松3.2 教师的教学状态对教师的评价是......
发布时间：2022.09.19
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（健康科普） 冠心病健康教育知识
（一）、情绪与心脏的关系: 您应保持良好的心态，避免情绪激动、精神紧张、焦虑等因不良的情绪能影响您可能出现不适症状，加重心脏负担。 （二）、那些人易患冠心病: 冠心病多见于40岁以上的中老年人，......
发布时间：2022.09.15
