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滕州市龙阳镇转发龙湖月色旅游度假区关于真香返场！暖冬煎饼会本周末续摊，再赴一场湖畔烟火之约的公告
湖畔、现场鏊子摊制的滋滋声响，谷物香气依旧弥漫在龙湖的清新空气里。“养生能量包”配方不变：精选五谷煎饼、脆甜冬葱、秘制面酱，这一口扎实暖胃的满足，专为冬日定制。同时，我们也推荐最佳打卡时段：午后13:00-15:00，阳光角度最佳，湖畔光影最美，是拍照打卡、享受“日光浴”的黄金时间，让体验......
发布时间：2025.12.05
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天凉就胃疼，你做错了啥？
茶等。其实养胃并非要完全避开这类食物和饮品，关键是适度。习惯吃辣的人可适当降低辣度，喝咖啡、茶时选择淡饮，避免空腹饮用，这些方法均可减少对胃的刺激。03运动选对时间，避免剧烈运动天气转凉后适当运动，能促进胃肠道蠕动，改善消化功能，但需注意时间和强度，避免饭前、饭后剧烈运动。饭前剧烈......
发布时间：2025.11.20
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【健康科普】秋冬之交，重养阴润五脏
肾，阴虚体质者可适当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡等黑色食物。阴津损伤不严重的人群，亦可选用单味或几味具有养阴功效的中药，如滋养肺胃的麦冬、润肺安神的百合、滋阴通便的玄参、补肾养阴的石斛等，用沸水冲泡，代茶饮用。 下面为大家推荐3款养阴食疗方。 银耳山药羹 ......
发布时间：2025.10.25
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（健康科普）减盐宣传周丨“就要5克”，健康减盐，行动起来！
盐的主要成分——钠会从肾脏排出，吃盐太多会加大肾脏的负担。（3）损伤胃健康：吃太多盐会降低胃部黏液的黏度，导致黏液对胃壁的保护作用减弱。当胃的保护层作用被削弱，进入胃里的食物中有害物质将会直接作用于胃壁，致使胃病的发生，甚至诱发胃癌。（4）影响钙吸收：盐分摄入过多时，身体会努力排钠......
发布时间：2023.09.15
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（健康科普）导致胃癌的6个高危因素，你中招了吗？
胃癌是一种常见恶性肿瘤，通常发生于胃的黏膜层或近壁处，如果不及时治疗，它可能会扩散到其他器官并威胁生命。胃癌的发生率随年龄的增长而增加，一些危险因素会增加患胃癌的风险，如饮食习惯、生活方式、细菌感染和遗传等。了解胃癌的危险因素并尽量远离，对于预防和早期发现胃癌至关重要。危险因素一......
发布时间：2023.07.04
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善南街道关于转发《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化第二版）》印发
菌，尤其对接触过冷冻食品的物品进行消杀。3．饮食清淡膳食均衡（1）每日适当摄入新鲜的蔬菜、水果，酌情食用肉类，多食米粥、山药、莲子等健脾和胃的食物，保证营养均衡。（2）少食煎、烤、炙等高热量食物，如炸鸡、烤肉、膨化食品等；避免摄入生冷、油炸、黏腻等食物。（3）养成良好的用餐习惯，用......
发布时间：2022.12.14
