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并且手洗小件衣物。12、漂洗小件衣物时,将水龙头拧小,用流动水冲洗,并在下面放空盆收集用过的水,而不要接几盆水,多次漂洗。这样既容易漂净,又可以减少用水量,还能将收集的水循环利用。13、洗衣时添加洗衣粉应适当,并且选择无磷洗衣粉,减少污染。卫生间用水:14、如果条件许可,请选用新型的节......
发布时间:2025.05.30
面中赖氨酸的不足,豆类和大米搭配的食物可以发挥蛋白质的互补作用,所以早餐就可以喝不同种类的豆浆,推荐用黄豆、大米和红枣做成的豆浆,美味可口又可以满足蛋白质摄入需求;同时,可以利用绿豆或者红豆与大米搭配,做成豆浆,也是不错的。 奶类是优质蛋白质和钙的最佳食物来源。鼓励孩子每天饮奶,......
发布时间:2023.03.06