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西关小学一年级新生入队仪式
金秋启航，童心筑梦——西关小学2025-2026学年一年级新生入学仪式 “手牵伙伴齐兴奋，背负光阴步课堂”。在这个满载希望的季节里，西关小学诚挚欢迎2025级新生加入温暖的大家庭！8月31日上午，西关小学为孩子们举行了隆重而温馨的入学仪式。以“迈好成长第一步”为主题，通过跨越成长门、走红毯......
发布时间：2025.11.06
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滕州市公安局龙泉派出所邀请可瑞尔幼儿园师生参加“警营开放日”活动
直提醒大家。3.种下“警察梦”-安全种子伴成长 本次警营之旅，让小朋友们沉浸式学到了实用安全知识，更在心中悄悄种下敬畏的种子。活动尾声，小朋友们难掩兴奋，纷纷扬起小脸说“长大后要当警察保护大家”，稚嫩话语里满是坚定。师生与民警、辅警温馨合影，定格下这一意义非凡的瞬间。......
发布时间：2025.11.04
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一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单
以免烫伤。状态情绪比体力更重要，练习前进行5~10次的深呼吸，先吸气4秒，屏息2秒，再呼气6秒，缓解焦虑情绪。研究显示，人在紧张状态下交感神经兴奋，会抑制淋巴循环，影响练习效果。10个练习动作分步详解以下动作需要配合舒缓的音乐，大家做好准备后站立即可。站立时，双脚与肩同宽，膝盖微屈。每个......
发布时间：2025.10.27
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（健康教育）滕州市柴胡店镇卫生院健康教育知识
高的生活质量。九、什么是低血糖对于正常人血糖≤2.8mmol/L时就是低血糖，如果是糖尿病人≤3.9mmol/L也是低血糖。十、低血糖的表现低血糖让交感神经兴奋，常表现为心慌、手抖、出冷汗，甚者烦躁、言语异常、嗜睡或发生严重的低血糖性昏迷。老年人易发生低血糖性脑功能障碍。十一、低血糖的危害1型糖尿病......
发布时间：2025.05.08
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【健康科普】世界睡眠日--睡眠健康核心信息来了！（含释义）
并影响成年后的睡眠习惯。家长应帮助儿童养成良好的睡眠习惯，可安排睡前活动，如盥洗、如厕、讲故事等，活动内容固定有序，温馨适度。睡前避免过度兴奋和剧烈运动，避免进食难消化食物和饱食，营造舒适的睡眠环境。培养幼儿独自入睡的能力，不宜摇睡、搂睡，将喂奶或进食与睡眠分开。青少年睡眠不良主......
发布时间：2025.03.21
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（健康科普）慢性病科普知识宣传
非常重要的危险因素。5、自我管理、每天测量血压。冠心病如何预防1、生活有规律，早睡早起，尽量不要熬夜，睡前要精神愉悦，保持情绪稳定，不要过度兴奋或者忧思悲伤。2、注意饮食，饮食要做到少盐、少油、低脂、低糖，尽量清淡。多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。3、一定要戒烟，少饮酒。4、限制热量......
发布时间：2024.06.06
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（健康科普）狂犬病不可治，可防
人群。茶碱耐受者然而对于某些地区的人，比如潮汕地区，喝茶如同吃饭，他们的方言甚至把“喝茶”说成“吃茶”，每天必不可少，身体上已适应了茶碱的兴奋作用，突然不喝，反倒引起身体不适，甚至神经衰弱失眠。这种情况下，要求接种疫苗后，忌浓茶，是完全没有必要和不现实的。接种疫苗后是否能剧烈运动......
发布时间：2024.05.23
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（健康科普）狂犬病知识问答
狂大病的重要鉴别，对早期诊断有很大帮助。进一步可出现喉部紧迫感，厌食，并有吞咽困难症状出现。此时一般为1--3天，有时可为7天。狂躁期：又称为兴奋期，可出现狂犬病年具有的独特症状，如恐水、阵发性的狂躁和流涎发作。病人想饮水时，便引起咽部的剧烈痉挛，呼吸也困难，十分痛苦。以后每当看到水或......
发布时间：2024.05.19
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（健康科普）老年高血压患者 日常护理该咋做
缩，血压升高。这也是很多心血管科医生总把“戒烟限酒”挂在嘴边的原因。3.保证充足睡眠 长时间睡眠不足会导致植物神经功能紊乱，尤其是交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，导致心跳加速、血压升高。老年人保证充足、规律的睡眠，对于控制高血压很有帮助。4.适度锻炼 高血压患者可以做一些舒缓的运......
发布时间：2024.05.18
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（健康科普）口腔保健小知识
牙”，它会使牙齿迅速磨损。长期夜间磨牙会破坏牙周组织，导致牙龈退缩、牙齿移位、牙齿松动，缩短牙齿寿命。磨牙最常见的原因是神经紧张。大多数人兴奋，尤其是生气或努力工作时，会不由自主地出现面部表情紧张，或干咬牙，或在梦中磨牙。因此，有必要积极预防磨牙，降低磨牙强度，减少磨牙，保持口腔......
发布时间：2024.03.22
