找到相关结果约12条 用时0.012秒
-
（健康科普）关于无偿献血的十大谣言
献血后不能运动 真相：献血后，身体需要一定的时间来恢复，一般情况下48小时可恢复，部分人可能时间稍久。在恢复期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，但可以进行适当的轻度运动，如散步、慢跑等，更有助于促进血液循环和身体恢复。谣言七 献血后不能洗澡 真相：献血后，皮肤抽血处会留有针眼......
发布时间：2025.06.16
-
（健康科普）滕州市东沙河社区卫生服务中心老年人健康保健及疾病防治科普知识
起到减少进食量的作用。 （6）、市售的糖尿病食品多用荞麦或燕麦等制作，有的仅仅是含纤维素多些或未加糖而已，但仍然以粮食成分（碳水化合物）为主，食用时应相应计算进饮食计划总量中。 （7）、当外出旅游、参加重体力劳动或参加体育运动时，饭量可适当增加，或相应减少胰岛素以及口服降糖药的剂量。 ......
发布时间：2025.06.01
-
（健康科普）好好的腰椎间盘，为何突出了？
响脊柱的稳定性，增加腰椎间盘突出的发生风险。哪些人容易被“腰突”缠上腰椎间盘突出的好发人群主要包括以下几类。 体力劳动者尤其是长期从事重体力劳动的30～65岁男性，如搬运工人、建筑工人等。他们的腰部经常受到很大的压力，长时间的压迫容易导致腰部和脊柱变形，从而增加腰椎间盘突出的发生风险。特......
发布时间：2025.05.08
-
（健康科普）持续高温，小心热射病！常见症状有哪些？预防和现场急救知识了解一下！
温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。5.恶心：有想呕吐的......
发布时间：2023.08.08
-
（健康教育）持续高温，小心热射病！常见症状有哪些？预防和现场急救知识了解一下！
高，甚至超过40℃，应及时就医。2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。5.恶心：有......
发布时间：2023.07.27
-
（健康教育）持续高温，小心热射病！常见症状有哪些？预防和现场急救知识了解一下！
高，甚至超过40℃，应及时就医。2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。5.恶心：有......
发布时间：2023.07.18
-
（健康科普）高血压的日常保健
应控制摄入量。多食含钾、钙的食物如橙子、香蕉、虾皮、紫菜等，多食新鲜蔬菜如油菜、芹菜、蘑菇等。3、运动指导：适当体育锻炼，避免过度劳累及重体力劳动，选择正确的活动方式如以散步、骑车、慢跑、太极拳、保健操等为主。每天活动30分钟较合适，活动过程中，活动后增加的脉率次数一般以不超过“170-年龄......
发布时间：2023.06.16
-
（健康科普）滕州市第一人民医院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
学会建议妊娠4个月起每日增加热能摄入200kcal（2）蛋白质：在孕期所增长的体重中，蛋白质占了将近1kg，其中一半储存于胎儿。我国营养学会建议，极轻体力劳动的孕妇每日摄入蛋白质总量为孕中期80g,末期90g,其中动物类和豆类等优质蛋白质应该占1/3以上。（3）矿物质：孕期膳食中最可能缺乏的矿物质是钙、铁、锌......
发布时间：2023.04.17
-
（健康科普）张汪中心卫生院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
学会建议妊娠4个月起每日增加热能摄入200kcal（2）蛋白质：在孕期所增长的体重中，蛋白质占了将近1kg，其中一半储存于胎儿。我国营养学会建议，极轻体力劳动的孕妇每日摄入蛋白质总量为孕中期80g,末期90g,其中动物类和豆类等优质蛋白质应该占1/3以上。（3）矿物质：孕期膳食中最可能缺乏的矿物质是钙、铁、锌......
发布时间：2023.01.15
-
滕政发〔2022〕6号滕州市人民政府关于印发滕州市“十四五”妇女发展规划和滕州市“十四五”儿童发展规划的通知
）严厉查处使用童工等违法犯罪行为。加强对使用童工行为的监督检查。严格执行未成年工保护规定，禁止安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动和其他禁忌从事的劳动，督促用人单位定期对未成年工进行健康检查。规范和限制安排儿童参加商业性展演活动，加强对企业、其他经营组织......
发布时间：2022.08.14
