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者感觉不舒服时,做了各种检查也没有发现疾病,这种情况下,就要考虑心理状态对身体造成的影响了。人有很多难言的苦衷是无法表达出来的,当他不堪其重时,身体会承接过去,比如,压力大的人后背会疼;长期过于替别人着想,自己得到不关爱的人,容易患上胃溃疡;还有些完美主义的强迫症患者,则容易在血......
发布时间:2024.06.19
外出要戴上口罩,回家要及时清洗脸部和鼻部。中午有阳光时,可适当开窗通风。 当前这一时节,人们要坚持适量锻炼,注意保暖,雾气较重时不要外出锻炼;早晚室内要通风换气,多喝白开水,补充体内水分。在饮食方面要荤素搭配,吃一些能够补充营养的高蛋白食物,像羊肉、牛肉,也要注意摄入......
发布时间:2019.01.20