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潜意识、元认知讲起，带领读者从思维规律中看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，破除知行迷障，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力；最后，作者提出了成本最低的成长之道——早冥读写跑（早起、冥想、读书、写作、跑步）。 《认知......
发布时间：2023.06.20
