找到相关结果约24条 用时0.012秒
跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑。四、耐力训练:800米、1500米、3000米、领跑、记时跑等。五、反应训练: 加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。六、柔韧性训练:压肩,压腿、劈叉。七、专项训练: 二级蛙跳、100米、1000米、800米、铅球(初三)。......
发布时间:2025.11.12
体育组于雪慧老师执教了五年级《蹲踞式起跑》一课。课堂教学设计巧妙,导入部分通过“摸球游戏”让学生体会“蹲”的姿势,同时,进行了相关的热身运动。新课部分,通过教师动作示范、精细讲解、小组合作、编制“顺口溜”等环节,让学生熟练掌握蹲踞式起跑的动作要领。最后的放松环节,通过50米*8接力跑......
发布时间:2025.11.06
健身团等多支队伍齐聚一堂,共同参与了这场全民健身活动。活动当天,尽管天气炎热,但跑友们热情不减。他们身着色彩鲜艳的运动装备,早早来到各自的起跑点,脸上洋溢着期待与兴奋。随着活动的开始,跑友们沿着各自规划的路线出发,有的选择在风景优美的公园内奔跑,享受自然的清新与宁静;有的则穿梭于......
发布时间:2025.07.14
海,从南海之滨到北国边陲,一批交通、能源、水利等重大工程项目扬鞭策马。现代化综合立体交通运输体系、新型能源体系、国家水网等持续完善,为经济起跑蓄势积力。生产一线“新”风扑面,沃野田畴春耕正忙。自动下料、裁切折弯、激光焊接……机械臂伸缩旋转,配合无人车自动搬运,转眼间,钣金变身充电......
发布时间:2025.02.17
用坚定的步伐迎接春天的到来。活动现场,尽管天气寒冷,但大家的热情丝毫未减。跑友们身着专业的运动装备,个个精神抖擞。随着一声令下,大家纷纷起跑,在奥体中心的跑道上留下了一道道矫健的身影。此次活动不仅为跑步爱好者提供了一个交流和展示的平台,也进一步激发了大家的运动热情。通过此次活动......
发布时间:2025.02.12
开工重大项目622个,投向新兴产业项目占比55.3%;布局商业航天,卫星超级工厂多个配套项目在海南文昌集中开工……步入新一年,各地重点项目争相“起跑”。“发展新质生产力是当下区域和产业发展的着力点。”清华大学中国发展规划研究院常务副院长董煜说,以培育新质生产力提升整个产业体系的竞争力,......
发布时间:2025.01.13
强化层级管理、压实监管责任,从严落实“六个不许”规定 自项目开工建设以来,市住建局积极响应上级号召,强化督导服务,吹响复工复产“集结号”,绷紧复工复产“安全弦”,打出系列组合拳,以“开局即决战、 起跑就冲刺 ”的状态,全力把好建设施工安全关口。......
发布时间:2024.03.15
纵深推进“强工兴产、项目突破”攻坚行动,聚焦“招商引资、项目建设、企业培育、民生事业、安全稳定、考核进位”六项重点工作,强化组织保障,以“起跑就是加速、开局就要争先”的战斗姿态,动员全体党员干部在新的一年布好局、开好头、起好步,力争在我市高质量发展征程中展示新形象、争创新辉煌。最......
发布时间:2024.02.01
部的素质能力,加强队伍建设提升推动高质量发展。要从符合自身工作发展需要出发,因地制宜、因势而动赢得发展先机,增强主动意识,做到枪响即冲刺、起跑即领先。要改进工作方法,党员干部要运用好“五种思维理念、五种工作方法”,有真抓的实劲、敢抓的狠劲、善抓的巧劲、常抓的韧劲,推动我市经济实现......
发布时间:2023.03.29
汇国际项目的施工进展情况,2月11日组织营销部探讨分析市调数据,2月12日与相关职能部门对接落实投资建设合同约定政策的兑现……对于他来说,2023年起跑就是冲刺。 仲家汇商贸有限公司经过5年发展,现有社区超市35家,经营面积5万平方米,从业人员700多人,年销售额3.6亿元。仲家汇作为本土品牌,是......
发布时间:2023.02.18