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洁,避免过度”• 选对洁面:只用氨基酸洁面产品,每日清洁1-2次(早上可直接用温水洗),不使用洁面仪、磨砂膏。• 水温控制:用32-38℃的温水洗脸,避免过冷或过热的水(会刺激皮肤血管收缩/扩张,加重泛红)。2. 保湿:“修复屏障,锁住水分”• 选对保湿产品:优先选含“屏障修复......
发布时间:2025.10.10
动,如快步走、游泳、骑行等。三是做好基础疾病的控制。患有高血压、糖尿病、高脂血症的患者,要做到血压、血脂和血糖的控制达标。最后,冬季室内外的温差大,老人出门要注意保暖,尤其是头部、颈部的保暖,避免血管因为寒冷而急剧收缩,引发脑梗。老年人如何睡个好觉△北京医院主任医师 李晶改善......
发布时间:2025.01.22
不要涂抹牙膏、酱油、抗生素药膏等,以免污染创面。鼻出血:鼻出血时,应用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟,或用冷水袋或冷的湿毛巾敷前额和后颈部,以促使血管收缩减少出血。如果仍无法止血,应及时到医院就诊。注意不要仰头,以免鼻血被吸入口腔和呼吸道......
发布时间:2024.09.02
高血压患者可以做一些舒缓的运动,如散步、打太极拳、打羽毛球、打乒乓球等。运动注意循序渐进、量力而行,避免过度运动。5.保持情绪稳定 人的神经系统具有“双向调节”功能,情绪波动过大时,会刺激交感神经系统,导致心跳加快、血管收缩,从而引起血压升高。所以,老年高血压患者在日常生活......
发布时间:2024.05.18
(区域)次QGWLCSYQY79.00否未启用否关节液糖+离子分析(区域)次GJYTLZFXQY23.00否未启用否间接抗人球蛋白试验(区域)次JJKRQDBSYQ25.00否未启用否血块收缩试验(区域)次XKSSSYQY5.00否未启用否异常红细胞形态检查(相差显微镜)(区域)次YCHXBXTJCX15.00否未启用否相差显微镜查红细胞形态(区域)次XCXWJCHXBX......
发布时间:2024.03.13
颤,出现身体失温,因此在寒冷的季节,特别要警惕老年人身体失温的发生。寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些?(1)心脑血管疾病。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生......
发布时间:2024.02.22
围往往有丰富的神经,关节局部的相对低温往往直接刺激关节周围的感觉神经末梢,久而久之就引起疼痛。 关节部位受凉还会引起局部毛细血管收缩,影响关节周围的血液循环,造成局部供血、供氧不足产生疼痛。另外,由于骨关节炎磨损加重,在分泌关节积液的同时也会释放大量的炎性细胞因子,如IL......
发布时间:2023.11.04
不时会带来顽强的冷空气,忽上忽下的气温需要我们注意这几个地方,一起来看看。 降温带来四道坎 01 第一道坎在“血管” 气温骤降,血管收缩,血压升高,这对我们的心脑血管来说是一个巨大的考验。据统计,每年春季“倒春寒”时节,都是急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等疾病的高发期。 ......
发布时间:2023.03.12