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（健康教育）滕州市柴胡店镇卫生院健康教育知识
心肌梗死一、什么是急性心肌梗死是供应心脏的动脉被堵了，氧和能量供应不过去，导致心肌细胞的死亡。而此时最易出现的就是“心绞痛”，若斑块破裂，形成血栓并导致冠脉完全闭塞，此时称之为“心肌梗死”。二、心肌梗死的临床表现主要是胸痛，会感到很紧或者有重物压在胸部。可以是一个地方痛，也可以放射到......
发布时间：2025.05.08
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（健康科普）高血压小知识
小菜即可。不可过饱，也不可不吃早餐。·晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，会使夜间血液黏稠，导致血栓形成。·娱乐有节。睡前看电视不要超过2小时，不要看内容刺激节目。下棋等娱乐活动要限制时间，要控制情绪，不可过于认真、激动。·安全洗澡。洗澡水不宜......
发布时间：2024.06.06
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（健康科普）健康教育避免久坐可降压护心，到底坐多久算久坐
由于每个人的体质不一样，久坐造成的危害程度也不尽相同。有一种情况是比较严重的——深静脉血栓，在心内科“猝死排行榜”上名列前茅！下肢深静脉血栓形成也被称作“牌桌综合征”，从字面意思就很容易联想到久坐。久坐、下肢不动的人，其静脉血液回流速度偏慢，容易产生血栓。如果血栓顺着静脉血管回流到......
发布时间：2024.05.16
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【健康科普】强雨雪来袭，哪些人群要格外注意，如何做好健康防护？
温的发生。寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？（1）心脑血管疾病。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。（2）呼吸系统......
发布时间：2024.02.22
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（健康科普）高血压饮食禁忌及食谱
荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30～60g，煮汤，日分3次服。既能降压又可化痰止咳。菠萝常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用，对高血压水肿、血栓形成等，有改善血循环，消除水肿炎症的良好作用。橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒......
发布时间：2024.02.14
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（健康科普）高血压饮食禁忌及食谱
去泥)、海蜇(洗去盐分)各30～60g，煮汤，日分3次服。既能降压又可化痰止咳。 菠萝 常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用，对高血压水肿、血栓形成等，有改善血循环，消除水肿炎症的良好作用。 橘子 含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜橘可以提......
发布时间：2023.04.04
