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（健康科普）提高免疫力的5种食物
较高；金针菇富含人体所需要的8种氨基酸，尤其富含谷物中稀缺的赖氨酸；平菇中含有人体胆汁酸中的重要组成成分——牛磺酸，对于消化脂类物质和溶解胆固醇有一定作用。而且，大多数蘑菇中含有真菌多糖，润肠通便，也在一定程度上可以增强人体免疫力。除此之外，灵芝、松露等一些珍稀菌类也都是营养价值非常......
发布时间：2024.11.07
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（健康科普）服用他汀类药物会伤肝吗
高并不能与肝功能损伤画等号。虽然转氨酶是肝功能损伤最敏感的指标，但转氨酶升高并不一定意味着“伤肝”。 他汀类药物主要在肝脏发挥作用，通过阻断肝细胞合成胆固醇来降低血液中的胆固醇水平。口服他汀类药物引起的转氨酶升高，很多时候是因为肝细胞代谢活动异常，导致转氨酶释放，并不意......
发布时间：2024.05.21
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（健康科普）高血压饮食禁忌及食谱
有改善血循环，消除水肿炎症的良好作用。橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只橘子，可增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。乌梅富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸。对高血压头晕失眠......
发布时间：2024.02.14
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（健康科普）服用他汀类药物会伤肝吗
高并不能与肝功能损伤画等号。虽然转氨酶是肝功能损伤最敏感的指标，但转氨酶升高并不一定意味着“伤肝”。 他汀类药物主要在肝脏发挥作用，通过阻断肝细胞合成胆固醇来降低血液中的胆固醇水平。口服他汀类药物引起的转氨酶升高，很多时候是因为肝细胞代谢活动异常，导致转氨酶释放，并不意......
发布时间：2023.08.04
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（健康科普）高血压饮食禁忌及食谱
循环，消除水肿炎症的良好作用。 橘子 含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只橘子，可增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。 乌梅 富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸。对高血......
发布时间：2023.04.04
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（健康科普）冠心病知识详解
（三）、合理饮食: 常食用高热量、动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时食量的人易患本病。应往意选择一些脂肪和胆固醇含量较低而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可以从以下几类食物来选择。可以随意进食的食物①各种......
发布时间：2023.03.19
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（健康科普） 冠心病健康教育知识
（三）、合理饮食: 常食用高热量、动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时食量的人易患本病。应往意选择一些脂肪和胆固醇含量较低而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可以从以下几类食物来选择。可以随意进食的食物①各种......
发布时间：2022.09.15
